E descaso es fundamental para tener un cerebro sano, para descansar correctamente, es necesario que trabajemos varios hábitos de nuestra vida para mejorar la calidad de nuestro sueño y tener una mejor calidad de vida. Dedicar tiempo y cuidar nuestro espacio de descanso, un ambiente tranquilo...

Hola. Nuevamente comparto un episodio mas, en esta oportunidad estoy hablando sobre la información, como toda esa información que esta a nuestro alrededor puede afectar significativamente tu vida y cuando decidimos filtrar solo las cosas buenas o positivas nuestra vida puede cambiar. Espero que...

Hola nuevamente. Bienvenido a este nuevo episodio . 2/15 - LA PACIENCIA. Quiero hablarles de la paciencia de forma muy breve, ya que es una de las virtudes que mas puede mejorar nuestra vida, permitiendonos vivir mas tranquilos y de forma moderada con relación al tiempo. Espero que te ayude y...