Inspirado en un tweet que leí basé el episodio en una frase del mismo que me llevo a averiguar más sobre como funciona el cerebro y como sacar provecho de esto. 👌🏻💯

Todo eso de lo que nos perdemos por estas buscando algo más

¿Quienes somos para negar al mundo lo que vinimos a dar?

Un resumen sobre cómo el movimiento impacta en nuestro cueepo, cerebro y emociones. Basado en una entrevista a Kelly Mcgonigal.