La actividad física y su importancia para tu cuerpo
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¿Sabías que la actividad física no solamente nos ayuda a bajar de peso?
Hacer alguna actividad física que te guste, tiene muchos beneficios para tu salud tanto física como mental.
En este episodio te hablo sobre la importancia de realizar actividad física regularmente y que debemos tomar en cuenta cuando iniciamos a ejercitarnos
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En la actualidad muchas personas consumen grandes cantidades de suplementos, porque lo vieron en la televisión, o se lo recomendó algún amigo o familiar, pero ¿En verdad es necesario hacerlo? ¿Cuándo debo hacerlo? ¿Puedo consumir la cantidad que desee?
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Published 05/28/21
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¿Puedes comer la cantidad que desees?
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Published 04/21/21
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