Te doy la bienvenida a La Isla del Yoga, un lugar virtual donde podrás encontrar un contenido útil e inspirador para todas aquellas personas que queréis conocer el Yoga y profundizar en sus enseñanzas.
Mi nombre es Míriam, soy profesora de Yoga desde hace varios años formada en diferentes estilos... Desde hace más de diez años pululo por las redes ofreciendo contenido útil, inspirador, didáctico a las personas que navegáis por este océano de información. Y ahora estoy aquí, compartiendo aquello que he ido aprendiendo y experimentando para quienes queréis profundizar en las enseñanzas de...
¡Buen día! Comienza tu día con esta meditación para obtener energía positiva, refrescando tu energía con visualizaciones y afirmaciones positivas. Esta meditación te ayudará a cultivar la gratitud, la positividad y la motivación para tu día. Ideal para principiantes y todos los niveles.
Published 06/12/24
En este podcast vamos a comprender un poco mejor de qué manera la respiración influye en nuestro estado de ánimo y, por extensión, en nuestros pensamientos y acciones y de qué manera podemos influir en estos a través de aquella.
Desde muy antiguo los yogis han sabido que la respiración determina...
Published 06/10/24