Bienvenidos a esta práctica especial de Yoga Nidra, inspirada en las cinco etapas del despertar espiritual. El despertar espiritual es un viaje profundo y personal que nos lleva a descubrir una comprensión más elevada de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. A través de este proceso, podemos...

Los sueños lúcidos han fascinado a la humanidad durante siglos. La idea de ser consciente dentro de un sueño y controlar lo que sucede es increíble y te abre un mundo de posibilidades. Desde hace años, navego por los sueños y en este artículo, exploraremos qué son los sueños lúcidos, cómo...