153. Cómo me inicié en el Yoga y Cómo me cambió la vida
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Yo también he tenido una primera vez. La primera vez que fui a una clase de yoga -sin saber qué me iba a encontrar- y a partir de entonces, mi vida dio un giro monumental... Jamás pensé que encontraría lo que encontré y que años después sería un pilar tan básico que puedo decir que me ha salvado la vida. Hoy te lo cuento en este podcast, por si a ti también te salva
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La filosofía samkhya se dedica a ordenar el mundo en categorías, creando una especie de plano o mapa para comprender de qué forma evoluciona la existencia y se jerarquiza. En la cúspide, está Lo Absoluto, y en la base cada una de las formas de la existencia. Es como un mapa que nos ayuda a...
Published 06/26/24
Published 06/26/24
Esta sesión de yoga nidra de 20 minutos, acompañada de sonidos de olas del mar y suaves ruidos de la jungla, es guiada por Míriam, de @laisladelyoga. Puedes considerar esta práctica de Yoga Nidra como una experiencia multidimensional que abarca tu cuerpo físico, tu cuerpo energético, tu mente y...
Published 06/24/24