La filosofía samkhya se dedica a ordenar el mundo en categorías, creando una especie de plano o mapa para comprender de qué forma evoluciona la existencia y se jerarquiza. En la cúspide, está Lo Absoluto, y en la base cada una de las formas de la existencia. Es como un mapa que nos ayuda a...

Esta sesión de yoga nidra de 20 minutos, acompañada de sonidos de olas del mar y suaves ruidos de la jungla, es guiada por Míriam, de @laisladelyoga. Puedes considerar esta práctica de Yoga Nidra como una experiencia multidimensional que abarca tu cuerpo físico, tu cuerpo energético, tu mente y...