En este episodio bonus desde Expolit 2023 conversé con Cinthya Gil de @gaxxibycg sobre las cosas que no nos dicen sobre emprender. Aquí solo una pequeña introducción al tema, que de seguro tendrá segunda parte. Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola Sigue a Cinthya: https://instagram.com/gaxxibycg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

En este episodio del podcast desde Expolit 2023, converso junto a Omayra Alvarez, activista social y directora de JUCUM en República Dominicana, sobre como ha sido su vida las ultimas decadas y de como muchas veces, nosotros somos la respuesta a eso que estamos pidiendo que Dios haga. Un episodio sin desperdicios, desde Expolit 2023, en Sambil Rep.Dom. Sigueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/?hl=es-la Sigue a Omayra:...

En el episodio de hoy, conversé con Elizabet Ripoll CEO de la marca @orgliz de cómo de una noticia desafiante ella ha podido construir una empresa que hoy es sumamente reconocida en la República Dominicana. Una conversación cálida, llena de anécdotas y lecciones que definitivamente te aportarán mucho valor. ¡Dale PLAYYYY! Síguenos en: https://instagram.com/lalibretadelola?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== Sigue a mi...

Converse con mi querido Francisco Vasquez, quien es comunicador, actor y autor dominicano, sobre como las adversidades lo han ayudado a convertirse en la persona quien es hoy. Espero lo disfrutes. Sigue a Francisco Vasquez en Instagram: @franciscovasquezoficial Sigue a Lola en Instagram: @lalibretadelola --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

Mi invitado de hoy, Juan Carlos, mejor conocido como el Dr. Proactivo. Es mentor en productividad y nos ayuda a tener una vida mas productiva y que puedas alcanzar lo que deseas en cada aspecto, logrando ese cambio que tanto buscas. Hablamos de su historia, de como nació su deseo por ayudar a otros a trabajar sus sueños y metas y 5 pasos que te ayudarán a tener una vida más plena y feliz. Este es un episodio BONUS que fue grabado a finales del 2022. Espero lo disfrutes. Sigue a...

En este episodio del podcast hablamos con Johanna Meléndez, una dominicana radicada en España. Conversamos de todo un poco, de sus próximos pasos, de lo que vivió con C0vid, y de algunas lecciones de vida que definitivamente anoté en mi libreta. Disfruta este episodio tanto como yo Sígueme en https://www.instagram.com/lalibretadelola/ Sigue a Johanna https://www.instagram.com/johannamelendezm/ --- Send in a voice message:...

Hoy conmemoramos el día internacional de la mujer. Una fecha que se originó como una labor de lucha admirable por los derechos de la mujer, pero que con las décadas se ha convertido en una disputa que divide cada día a hombres y mujeres. Hoy te hablo desde una óptica estrictamente personal que me ha llevado a tener este punto de vista. Que este 8M puedas hacer una pausa y detenerte a pensar, que tipo de mujer verdaderamente quiero ser, cual es el rumbo genuino que quiero tenga mi vida. NO...

¿Cómo puedo ayudar a mi pareja que tiene depresión? Una persona que padece depresión tiende a encerrarse en sí misma. La frustración, la tristeza, la desesperanza o la apatía inundan todos los pensamientos y terminan por repercutir directamente en las acciones que se llevan a cabo o en el estilo de vida. En el episodio de hoy invité al hubby para que conversemos un poco de un tema en víspera de san valentin, totalmente disruptivo: Amor y Depresión. Esperamos lo disfrutes. NO DEJES DE...

En este primer episodio del 2023, te hablo desde mi corazón y de esas lecciones que me regaló el 2022. Un año de mucho crecimiento, introspección y desafios que me ayudaron a convertirme en la mujer que soy hoy. Espero lo disfrutes y que sea de bendición. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-libreta-de-lola/message

Mi invitado de hoy es Enrique Canela, quien es Speaker, Mentor de crecimiento personal, autor de varios libros pero sobretodo, un amigo que aprecio con todo mi corazón y del cual me siento muy orgullosa.    Hablamos de todo un poco, desde cómo fue su transformación de actitud hasta cómo hemos aprendido a vivir una vida con intención.    Me atrevo a decir que es uno de los podcast que mas he disfrutado y sentido cómoda. Espero que al igual que yo, lo disfrutes.   Síguenos en instagram...

En el episodio de hoy junto a Libbis Rapozo quien es papa, esposo, pastor e ingeniero civil, hablamos de 5 características del liderazgo de Jesús.   Espero disfrutes nuestra conversación, una cargada de calidez, sin sensacionalismos, enfocada única y exclusivamente en JESUS.   Síguenos en instagram:   Libbis Instagram: https://www.instagram.com/libbisrapozo/ Lola Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ #LaLibretadeLolaPodcast #LaLibretadeLola . #podcast #podcasting...

En el episodio de hoy, mi invitada es mi amiga Yan Suriel, quien es mentora de marcas personales, autora del libro “Desarrolla Tu Marca”. Junto a ella conversamos de eso que no se ve de las marcas personales. Es un episodio sin desperdicios, que estoy segura será de mucha bendición para tí.     DALE PLAY    ¡Espero lo disfrutes!🎙 Yan Instagram: https://www.instagram.com/yansuriel_/ Lola Instagram:...

YA ESTA DISPONIBLE el episodio #7 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast 🎙     Mi gente! , El Hubby de este lado, en cada episodio del podcast siempre tenemos a Lola y los sus invitados, pero este episodio da un giro de 180 grados y ponemos a Lola a ser la entrevistada, y quien sino YO para hacerlo. En este episodio conocerás más de cerca quien es Lola en su interior, lejos de los videos, fotos y post en redes sociales, conocerás un poco mas de la Lola como persona. Es un episodio...

YA ESTA DISPONIBLE el episodio #6 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast 🎙   Luz González, mentora de mentoras es mk invitada de hoy, con quien tuve una honesta conversación de cómo ha sido nuestro proceso de reinventarnos hacia esa versión de nosotras que realmente queremos ser.   Hablamos de: - Respondernos la pregunta personal de ¿quien me creo yo que soy? - Cómo dejar atrás los patrones que no me funcionan para construir los que verdaderamente van alineados con mi esencia   -...

Bienvenidos al episodio #5 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast. Hoy me acompaña el Hubby con un tema que algunos de ustedes nos habían pedido abordar y es el de cómo manejar las finanzas en pareja.   No somos los más expertos en el tema, pero hemos sido muy intencionales en construir una sana relación con nuestras finanzas, por eso te compartimos hoy algunos hábitos y enseñanzas que nos han apoyado a construir abundancia en estos años de casados.   Este episodio es una...

Hola Dear Family. En el episodio de hoy hablaremos sobre los arrogantes, desde una base personal, por experiencias que hemos tenido mi invitado y yo y también desde la óptica bíblica. Lo primero será definir un poco sobre que es la arrogancia o una persona arrogante. ¿Cómo identificamos a una persona arrogante? ¿Cómo podemos ser librados de la arrogancia? ¿Cómo podemos identificarla en nuestra vida y ser libres de ella? Todo esto y mucho mas conversamos en el episodio de hoy. Sígueme en...

¿Y si fracasamos? ¿Crees que estás exento del fracaso en tu relación de pareja? En el amor 2+2 no son 4. Cada pareja es un mundo y el éxito de la misma no se dará con una lista de simples pasos para que todo funcione. Es necesario que cada pareja se comprometa con construir la relación que desea tener, porque esta definitivamente no te llegará por suerte o por arte de magia. Mi invitado de hoy (El Hubby) y yo hablaremos de algunos hábitos que hemos descubierto en nuestros años de casados...

Hola hola dear family, bienvenidas y bienvenidos a La Libreta de Lola Podcast. Hoy estamos en el episodio 2 de la T4, de este espacio el cual es uno de mis preferidos de La Libreta de Lola. Es mi espacio más íntimo y personal con ustedes. Cuando Dios tiene algo para ti, no importa quien se oponga. Aun cuando esa persona, seas tu mismo. Sabemos que hacer cuando Dios dice sí, pero, ¿Qué harás cuando Dios diga no? Cuando esas relaciones de amistad, de pareja, laborales fracasan. ¿Qué harás?...

Hola hola dear family, bienvenidas y bienvenidos a La Libreta de Lola Podcast. Hoy arribamos a la 4ª temporada de este espacio el cual es uno de mis preferidos de La Libreta de Lola. Es mi espacio mas intimo y personal con ustedes. Estar aquí después de tanto tiempo sin grabar episodios, ya que quería empezar a realizarlo con videos, pero lo postergue por mucho tiempo. Por muchas razones, no me sentía lista, no sabia si hacerlo desde casa o buscar un estudio para ello. No sabia si debía...

¿En qué momento nos endurecimos tanto, dando todo por sentado? ¿Cuándo perdimos el norte y el propósito de las cosas que hacemos? ¿Y si te dijera que no tienes que esperar a que llegue el viernes para encontrar en el fin de semana un escape de tu vida? ¿Si te dijera que cada día puedes encontrar motivos para vivirla con intención? DALE PLAY Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

Este episodio BONUS de la serie "Mi Camino de Amor Propio" fue muy especial. Mi invitada la Dra. Lil Pelaez, es una mujer muy apasionada, detallista y sobretodo genuina en todo lo que hace. Quise conocer un poco sobre su vida y cómo ha sido su historia de reencontrarse con la mujer que ella es y quiere ser. Sus caídas, luchas, inseguridades y pasos firmes en la construcción de su camino de amor propio.  Si quieres reírte mucho y aprender de esta maravillosa mujer, DALE PLAY. Sigueme en...

Es increíble como a veces esos pequeños pasos que damos para reconectar con nuestra esencia y cultivar nuestro amor propio, pueden llevarnos por caminos que cambien por completo nuestras vidas. Justo esto le paso a mi invitada del día de hoy Patty Acosta, quien es experta en desarrollo de Marcas Personales y Fitness Dancer. Hoy día está ayudando a mujeres a tener una mejor salud física | mental por medio de la danza y otras herramientas. Una historia inspiradora y digna de...

En el episodio de hoy, tengo una invitada que admiro muchisímo. Loren Montalvo quien es una mujer que se ha levantado como una voz para esta generación a favor de la vida y la familia. Con ella hablamos de su dia a dia, sus procesos, y sobretodo, como está construyendo su camino de amor propio. Siguela en Instagram: https://www.instagram.com/lorenmontalvo/ Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ Separa tu cupo para SHOT DE AMOR PROPIO:...

En nuestro 2do episodio de esta serie de Marzo "Mi Camino de Amor Propio" tenemos a @johannamelendezm quien es estratega de marketing y negocios digitales. Nos habla de su historia y de como empezó a trabajar en su autoconfianza para emprender el camino que realmente queria para su vida. SIGUEME EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ SIGUE A JOHANNA: https://www.instagram.com/johannamelendezm/ SEPARA TU CUPO PARA SHOT DE AMOR PROPIO:...