Un peu d'inquiétude c'est normal, mais l'inquiétude compulsive nous rend malade et nous paralyse, jusqu'à aggraver la situation.  La peur nourrit la peur et nous nous retrouvons très rapidement dans ce cercle vicieux on l'on met nos rêves et nos envies de coté.  Dans cette vidéo, vous allez apprendre quoi faire lorsque votre cerveau ne veut tout simplement pas se taire avec toutes les inquiétudes/ pensées pessimistes, qui traverse votre esprit, à propos du futur.  Je vais vous partager un remède contre la rumination de vos peurs, et je vais vous expliquer pourquoi il ne faut jamais rester enfermé dans ses pensées. Guide gratuit pour réduire ton anxiété : ⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-book-sur-lanxit 🎁 3 Exercices Gratuits pour construire une confiance en soi tout terrain : https://mailchi.mp/38516c030c86/cre-une-confiance-toute-preuve Pour me contacter -> https://www.instagram.com/larecherchedubonheur/ ou [email protected]