¿Qué es lo primero que te imaginas cuando escuchas hablar sobre amor propio? Muchos de nosotros nos podemos sentir invadidos por esta palabra, sintiendo que puede ser un poco confuso llevarlo a la práctica. En este episodio te dejo algunas reflexiones claves para comenzar a comprender qué es el amor propio, por qué es importante y cómo puedes llevarlo a la práctica. Cultivar el amor propio requiere compromiso y constancia y es de gran ayuda para aliviar el malestar emocional para salir de los ciclos de autocrítica. ¿Qué te pareció este episodio? Escríbeme un mensaje directo en Instagram contándome tus opinión, me encuentras en : https://www.instagram.com/angelabpsicologa/ también te puedes suscribir a mi Newsletter en: https://mailchi.mp/1bdb3b436bcb/larevoluciondelasemociones