¿Quieres ser más feliz?
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Basado en el curso de psicología que imparte en Yale -la clase más popular en los 300 años de historia de la universidad- Laboratorio de la felicidad con la Dra. Laurie Santos y Dayanara Torres te llevará a través de las últimas investigaciones científicas y compartirá algunas historias sorprendentes e inspiradoras que cambiarán tu forma de pensar sobre la felicidad.
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¿Cómo podemos cultivar la empatía, la gratitud y la solidaridad en medio de una crisis? Descubre cómo fortalecer nuestras relaciones a distancia, en tiempos de aislamiento necesario como una pandemia.
Published 04/30/24
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La ciencia de la gratitud: ¿Cómo influye en nuestro bienestar y en nuestra relación con nuestro futuro yo? Descubre cómo practicar la gratitud, en esta conversación con el profesor David DeSteno, autor del libro Éxito emocional: el poder de la gratitud, la compasión y el orgullo.
Published 04/23/24