作为人类，我们生来就是群居生物，需要不断与他人接触、交往，产生感情，与他人建立联系是我们的天性。但即使是最美好的关系也存在瑕疵。如果不得当处理，它就会变成痛苦的根源。为什么有些人总是处在复杂而痛苦的关系中？为什么我们好像很难开启一段健康亲密关系？我们应该如何处理一段有毒的关系？如何找到正确的伴侣？这次我们借着《寻找你的维他命人》，从生理和激素的角度，来聊聊如何巧妙调高日常生活的幸福指数。爱情激素催产素-在所有分泌催产素的时刻，人类都在增强彼此间的连接！-你的细胞里藏着从小到大的爱与痛-皮肤是爱的天然感受器 -得不到身体接触的老年人是悲伤和不幸的压力激素皮质醇-皮质醇中毒会如何影响我们的生活？-大脑和身体无法分辨真实的危机和想象出来的危机 -社交疼痛与你被打了的生理疼痛对大脑来说是一样的当迷恋退去时，真爱就会出现-科学地坠入爱河一共分几步？-遇到爱情生理降智到底怎么回事？-等你的前额叶皮质恢复工作再做判断吧！如何选择正确的伴侣？ -激活你的上行网状激活系统-使用金字塔搭建理想品质，并从下往上看-如果别人很难爱上我们怎么办？为什么我喜欢ta但是我却感到不舒服？-什么是“有毒的人”？-如何处理“有毒的人”祝福所有的听友，2024年，理解维他命人、寻找维他命人，成为维他命人！本期播客由简单心理特别赞助播出「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有1500+位优秀的华语心理咨询师，目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。线上首次咨询包含3份专业的心理量表，一次50分钟的1v1视频访谈，在结束之后48小时内提供给你一个定制化心理健康方案，包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。在【简单心理公众号】回复【来都来了】领取专属优惠，券后是269元。在北京/上海的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向，我们也为大家争取到了350元的优惠券，大家根据自己的实际情况选择。年末啦，大家不妨送自己/亲友做一次「全面的心理体检」，好好梳理一下内心，庆祝这一年的结束&新一年的开始！更多心理服务请搜索�APP/公众号「简单心理」 联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：[email protected]「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。