Mémoire et habitudes de vie
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Patricia Spaans est canadienne et s'intéresse aux stratégies et comportements pour aider son cerveau à bien fonctionner le plus longtemps possible. Elle partage avec nous les 7 habitudes de vie pour une mémoire en pleine forme. Retrouvez-la sur https://www.patriciaspaans.com/
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Comment conserver sa mémoire ? La plupart du temps, quand on se plaint de sa mémoire, il s'agit de souvenirs personnels en lien avec la mémoire autobiographique. Découvrez 3 stratégies pour la conserver dans le temps.
Published 05/20/24
J'étudie l'art de la mémoire depuis 30 ans. Et je vois, je lis, j'entends ici ou là différents contenus sur la méthode des lieux, communément appelée "Palais mental". Si son usage impressionne la plupart du temps, son utilité réelle est bien souvent mal comprise.
Published 05/13/24
Published 05/13/24