Después de tratar muchos meses logramos sentarnos a hablar de todo y de nada con la maravillosa Liss Pereira. Cómo hemos cambiado con los años, ¿estamos mejor? ¿Estamos peor? Acá está la respuesta.

En este episodio invité al ex congresista Jose Daniel López , una de las personas detrás de la creación de la ley que cobija una licencia de paternidad más larga y compartida. Conversamos como este paso logra que se ponga sobre la mesa un tema que va de la mano de la equidad de género en el país.

En este episodio estuve hablando con Natalia Pérez fundadora de Name:________ , agencia que busca conectar los nombres de diversos talentos creativos con marcas de una manera significativa y auténtica. Natalia hizo parte de SANCHO BBDO durante 22 años, conviertiendose en uno de los nombres más importantes de la publicidad en Colombia y quise conversar con ella sobre la evolución de las ideas, cómo ha ido cambiando el consumo y la manera de vender productos. También tuvimos el chance de...

En este episodio me senté a hablar con mi gran amigo Julio Cesar Escovar - director de Radioacktiva - sobre su amor por la música, cómom ha sido su trabajo dirigiendo una de las emisoras más importantes de Colombia y si es verdad qué el rock a muerto o no. A Julio lo pueden seguir en sus redes sociales como @julitroescovar

En este episodio estuve hablando con Sebastián Blanco - creador de contenido - quién está detrás de la cuenta @soypapa_de_eli donde se ha enfocado en hablar sobre crianza desde el punto de vista paterno. Abriendo la conversación sobre la importancia de que los hombres sí estén involucrados, que si lo quieren hacer los dejen y sobre todo hablen sobre lo que sienten, entrando en una deconstrucción social sobre este rol tan importante.

En este episodio estuvimos desde Estudio de la Piña en vivo con Maria Clara Rodriguez para hablar sobre su vida, su transformación como persona durante los años y su familia. Tomamos vino, recordamos nuestra época de reinas, hablamos de sus triunfos y fracasos laborales y qué espera para su futuro como empresaria.

En este episodio estuve hablando con Michelle García, creadora de la División Avanza y de la plataforma para la equidad de género y deporte TransformandoNOS, sobre el deporte en Colombia y especialmente sobre el fútbol femenino. Yo hice una catársis importante y ella desde sus conocimientos desde adentro del deporte me contó sobre la realidad de las deportistas, su resiliencia y frustaciones para seguir haciendo lo que les gusta realmente y cómo sí ha ido avanzando el tema en Colombia - más...

En este episodio me senté a hablar con una de las duras del marketing digital del pais: Manuela Villegas, es la fundadora y creadora de Sí Señora Agencia, Sí Señor Agencia y otras agencias cuatro más, tiene una carrera de 15 años en el sector y si a usted le gusta este tema SEGURAMENTE se la ha topado en redes sociales con su pelo azul hablando de los Do´s and Dont´s del marketing digital. Si usted tiene un negocio este episodio es para usted, si está pensando en entrar al mundo del...

Comienzo esta nueva temporada con una masterclass de running con uno de los entrenadores más vérsatiles e importantes de Colombia, él se llama Andrés Ramirez, es ingeniero y piensa en correr todos los días de su vida y esto lo ha llevado a revolucionar los entrenamientos con su nueva app ONE donde explora la inteligencia artificial para el pro de los corredores alrededor del mundo. Si usted es corredor tiene que oír este episodio, si está pensando en arrancar tiene que oír este episodio y/o...

Entonces Antonio esta vez se auto invitó - le quedó gustando el podcast - y pues ibamos a hablar de la navidad, cómo siempre hablamos de otras 435 cosas. Espero que ustedes sí sepan que es el acai, bai.

En este episodio hablé con la Dr. Maria Camila Pinzón - médica funcional / alternativa - sobre el ciclo menstrual y el deporte. Un tema que deberiamos saber, pero que en realidad NO TENEMOS IDEA y tanto mujeres, hombres y personas no binarias deberían entender. Cambios homonales, cerebrales y por lo tanto fisicos que pueden afectar de alguna manera nuestro rendimiento físico al momento de realizar alguna actividad fisica o deporte.

En este episodio me senté a hablar con mi gran amiga Camila Chain sobre su nuevo libro "Mi Familia Arcoris" y cómo fue todo el proceso para lograr se madres juntos a Kelly, su esposa. Es una historia con la que MUCHAS personas se van a sentir identificadas porque la fertilidad no es igual para todo el mundo. *Contiene conversación sobre pérdidas y puede ser un detonante para algunas personas.

Este episodio se suponía iba a ser una entrevista sobre la vida de Antonio Casale, su recorrido por la radio y el periodismo deportivo y sí hablamos de eso, pero también de otras 341 cosas. Una conversación con confesiones, risas y recuerdos.

En este episodio conversé con la Mari Manotas - creadora de contenido, empresaria y mamá - sobre cómo logra mantener dos empresas, criar a sus tres hijos y crear contenido para redes sociales, sacándole provecho a las herramientas tecnologicas que le presta Samsung.

En este episodio tuve dos invitadas, pero que al final terminan siendo una misma. Hablé con Marce La Recicladora sobre sómo podemos ayudar desde nuestras herramientas a reciclar y ayudar al medio ambiente y luego conversé con Sara Samaniego, comunicadora y creadora de Marce, sobre su recorrido con esta odisea de enseñarle a las personas como reciclar, su trabajo con su fundación para ayudar a miles de reciclamores - como los bautizó - y cómo su plataforma se ha convertido en inspiración para...

En este episodio me senté a hablar con Carlos Vargas - periodista y presentador - sobre su rol dentro del mundo del entretenimiento, cuando decidió abogar por los derechos LGBTI+ y sus siguentes pasos en la televisión.

Me senté a hablar con Santiago Cruz - cantautor colombiano - y sin pensarlo terminamos hablando sobre su amor por el café, la crianza de sus hijos, la necesidad de sanar de donde venimos, cómo su libro fue una catársis y lo extraordinario de crear en medio de lo ordinario de vivir. Gracias a Café Monstruo por nuestras Onces y por la locación para este podcast. *Hubo problemas técnicos con mi micrófono, por eso puede que se sienta el sonido raro, pero decidí mostrarles, a pesar de esto, esta...

En este episodio volví a hablar con Adriana Convers - aka Fat Pandora -, esta vez frente a frente, sobre la evolución que ha tenido como persona, la nueva etapa en la que se encuentra y cómo las personas siguen y seguirán hablando sobre los cuerpos ajenos.

Me senté a hablar con Joan Pons - director de comunicaciones del festival Primavera Sound - sobre la llegada del festival a Colombia, cómo fue el proceso de armar el cartel apostandole a la paridad de géneros y el manejo del tema sostenible con propuestas tanto para los asistentes como para los artistas. El festival se llevará acabo el 9 y 10 de diciembre en Bogotá, en el parque Simón Bolivar y el Movistar Arena.

En este episodio me senté a hablar con uno de los diseñadores más importantes de Colombia, Diego Guarnizo, sobre la sostenibilidad de los materiales que se utilizan en las prendas y crear piezas hechas por manos de artesanos de diferentes lugares del país. También hablamos sobre la importancia del intercambio de saberes, el respeto por las personas artesanas y cómo la moda es uno de los tantos idiomas para comunicar.

En este episodio hablo con Leonardo "Colo" Mourglia, periodista y runner argentino, sobre su pasión por correr, la cual lo ha llevado no solo a crear un medio de comunicación dedicado a este tema sino a darle la vuelta al mundo corriendo las carreras más importantes. Con su contenido ha acompañado y ayudado a miles de personas para prepararse para sus carreras - yo, incluida -, no solo por su manera de contar lo que uno puede vivir, sino dando cientos de consejos para cualquier persona que...

En este episodio hablo con Huey Coyote, artista mexicano, que muchos conocen por sus videos en redes sociales, pero realmente no saben el GRAN músico que hay detrás de todo. Hablamos de su familia, su música favorita y lo que ha descubierto en este camino como artista.

En este episodio hablo con Laura Hernandez - periodista y productora - sobre cómo su vida en los medios contando historias la impulsó a contar la propia cuando descubrió que tenía cáncer de seno. Laura es una hacedora de historias, y por esto mismo, decidió compartir la suya en redes para crear un espacio de desahogo, catársis y empátia para otros. Todo el recorrido lo encuentran en su cuenta de instagram: @laurahdz82 Este episodio puede tener detonantes para algunas personas sobre el...

En este episodio vuelvo a sentarme con el escritor colombiano Ricardo Silva para hablar esta vez sobre la importancia de escribir, cómo lograrlo y por qué hacerlo. Un recorrido por su carrera y sus formas como escritor. Agradecimientos al restaurante Masa por permitirnos hacer este episodio en su terraza.