"Le papillon enchanté" est une brève relaxation guidée à l'attention des enfants à partir de 5 ans. Elle est particulièrement indiquée pour un retour au calme, pour faire redescendre les émotions négatives ou pour diminuer l’anxiété. Cet audio peut également être écouté le soir avant de...

"Le compte à rebours vers le pays des rêves" est une petite relaxation guidée à l'attention des enfants à partir de 5 ans. Son objectif est d'apporter calme et sérénité au moment du coucher afin de faciliter l'endormissement. Cette relaxation est particulièrement indiquée lorsque l'enfant a de la...