Description
"Le compte à rebours vers le pays des rêves" est une petite relaxation guidée à l'attention des enfants à partir de 5 ans. Son objectif est d'apporter calme et sérénité au moment du coucher afin de faciliter l'endormissement. Cette relaxation est particulièrement indiquée lorsque l'enfant a de la peine à trouver le sommeil parce qu'il ressens de la peur, de l'anxiété ou lorsqu'un événement particulier s'est produit dans la journée écoulée. L'enfant peut l'écouter seul ou en compagnie du papa ou de la maman. A consommer sans modération.