Un podcast de l'Etat de Vaud - Direction générale de la santé.
Être en bonne santé mentale, qu'est-ce que ça veut dire ?
C'est un état de bien-être mental qui nous permet d'affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté, selon l'Organisation mondiale de la santé.
La santé mentale, tout le monde en a une. Selon les jours, elle se porte plus ou moins bien et évolue. Elle fait partie intégrante de notre santé, au même titre que notre santé physique. Nous pouvons en prendre soin et...
Cuisiner, écrire, chanter, peindre, réparer des objets, jardiner, travailler le bois ou coudre, tout cela permet de libérer des tensions ou des soucis. Les activités créatives permettent d’exprimer autrement nos émotions que par la parole.
Dans ce podcast, la psychologue et spécialiste du...
Published 09/03/23
Le mois de la santé mentale, initié par le Département de la santé et de l’action sociale (DSAS) de l’État de Vaud, clôture sa première édition. Du 10 septembre au 10 octobre 2022, différentes actions ont vu le jour chez des partenaires investis dans le domaine de la santé mentale. Ce podcast...
Published 11/22/22