#33 Kiedy się rozstać? 11 pytań, które warto sobie zadać przed odejściem
Listen now
Description
Skąd mieć pewność, że to już koniec? Jak podjąć ostateczną decyzję o rozstaniu? W dzisiejszym Podkaście podzielę się moimi doświadczeniami i przemyśleniami dotyczącymi kończenia relacji i podpowiem jak można podejść do tego trudnego i przykrego tematu na spokojnie – w zgodzie ze sobą i swoimi emocjami. Felieton znajdziecie TUTAJ. W odcinku m.in. trudne emocje, mafia racjonalizacji, farfocle z pępka,  Fiodorowa Wasiljewa, która urodziła 69 dzieci oraz różne dziwne wyobrażajki (u mnie działa!). Minetówka: 10:22 Krok 1 – Identyfikacja blokady Zacznijmy od wyłapania najgłębszego powodu, który blokuje Cię przed podjęciem decyzji. Poszukajmy tego unerwionego korzenia, który trzyma Cię w miejscu i uniemożiwia zrobienie jakiegokolwiek kroku. 15:24 Scenariusz 1: LĘK PRZED SAMOTNOŚCIĄ 18:47 Scenariusz 2: LĘK PRZED ODRZUCENIEM I OCENĄ 22:15 Scenariusz 3: LĘK PRZED ZMIANĄ i ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 24:04 Scenariusz 4: POCZUCIE WINY 27:08 Scenariusz 5: MIŁOŚĆ I CHĘĆ BYCIA Z TYM KONKRETNYM CZŁOWIEKIEM 31:02 Krok 2 – 11 pytań, które warto sobie zadać przed odejściem
More Episodes
Pogadajmy o nie-byciu Influ! Minetówka: 02:27 Kim jest influencer, historia branży, biznes, moja historia i czym jest to całe influencerstwo dla mnie (tu: definicje, fikcyjni Influencerzy, typi z Marlboro, typ na koniu, efekt halo i AI) 24:00 Moje dlaczego - po co robię to, co...
Published 05/12/24
Ten temat wygrał w waszej ankiecie więc jedziemy z tym kokosem! Minetówka: 02:55 FOPO, lęk przed opiniami innych i odróżnienie prawdy od pierdololo w głowie 05:38 Zniekształcenia poznawcze - repetycja a może korepetycja 😀 (tu: generalizacja, czytanie w myślach, katastrofizacja i inne) 13:17...
Published 03/30/24
Published 03/30/24