Indeks glikemiczny to wartość która określa każdy produkt. Wysoki IG to taki, który powoduje szybki i duży wyrzut glukozy... cukru, a za tym duży wyrzut insuliny...a to tragedia 😭🤔☝️👇👇
Published 05/07/20
Dzisiaj nasz chyba ulubiony temat...a na pewno hormon. INSULINA 👇👇 WŁAŚCIWIE to spokojnie można powiedzieć i mówimy to, że insulina to zło w czystej postaci. To insulina nakręca tworzenie tłuszczu i to insulina blokuje dostępu do jego spalania. Dobra infirmacja jest taka:! Spalanie tłuszczu jest...
Published 04/29/20