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Les secrets du mental
Les secrets du mental
On parle du mental dans la vie de tous les jours, mais très rarement de santé mentale. On parle de “victoire au mental”, de “mental de champion”, mais très rarement des ressorts qu’il y a derrière. Notamment, de comment on parvient à se forger ce fameux “mental d’acier”. On croit souvent que les parcours des athlètes de haut niveau sont linéaires. Ils ont atteint un tel niveau, que cela semble facile de l’extérieur. Alors qu’ils sont - comme chacun d’entre nous - passés par des moments de doutes, difficiles. Alors que pour atteindre un tel niveau, ils ont dû très souvent avancer sur un...
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Ratings & Reviews
4.8 stars from 224 ratings
Excellent et enrichissant
Ce podcast est une pépite que j’écoute depuis maintenant plusieurs mois, et que je recommande à toute personne qui cherche à mieux se connaître, se cherche et/ou souhaite travailler sur soi, que ce soit dans le cadre sportif ou professionnel mais surtout personnel. Mention spéciale pour...Read full review »
Merguezinho via Apple Podcasts · France · 02/20/24
Enrichissant !
L’interview de Guillaume Nery est captivant aussi bien du point de vue sportif que celui du développement personnel. Bravo au travail de Guillaume d’Ayguesvives pour ces questions pertinentes. Je vais donc continuer à écouter avec attention.
Miriamin via Apple Podcasts · France · 02/18/24
Merci
Ce terme de préparateur mental m'était franchement étranger. J'ai l'impression qu'on tente de contourner les différentes terminologies de psy. Or beaucoup de sportifs ont mentionné l'intérêt de se connaître en connaissant son histoire pour affiner son savoir être et son savoir...Read full review »
elias12032009 via Apple Podcasts · France · 02/10/24
Recent Episodes
Quels signaux doivent nous alerter sur notre état de santé mentale ? Comment les écouter quand on a l’habitude de repousser ses limites en permanence ? Marie-Laure Brunet est une athlète multi-médaillée de biathlon, en individuel et en équipe. Aux Jeux Olympiques de 2014 à Sotchi, en pleine...
Published 04/30/24
Published 04/30/24
Comment trouver son équilibre entre le devoir d’excellence absolue et ses propres limites ? Léonore Baulac est danseuse étoile de l’Opéra de Paris depuis 2016. Elle commence la danse à 4 ans et rentre dans le corps de ballet de l’Opéra à 18 ans, en 2008. Une entrée assez tardive par rapport à la...
Published 04/16/24
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