Dans cet épisode, Margot Vire, diététicienne nutritionniste, explore le rôle des calories dans notre alimentation et l'impact des régimes sur notre métabolisme. Découvrez comment adopter une approche holistique de la nutrition pour retrouver une alimentation équilibrée et une relation saine avec la nourriture. Ne manquez pas cet épisode qui vous aidera à repenser votre rapport aux calories et à votre bien-être global. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.