Dans notre monde où le rythme est effréné, trouver le temps pour cuisiner des repas équilibrés semble parfois impossible. Que vous déjeuniez au restaurant par obligation ou que vous optiez pour des repas express à la maison, ce podcast est pour vous. Je vous montrerai qu'il est possible de bien...
Published 04/29/24
Dans cet épisode de Libéré.e, le podcast dédié au bien-être et à l'acceptation de soi, Margot, diététicienne, explore le lien entre le stress, l'alimentation et le corps. Elle décrit le stress comme une réaction naturelle du corps face à des situations inattendues, remontant à nos instincts...
Published 04/22/24