KÜSTENWIND Tanke frische Energie, neue Kraft und Antrieb bei einem Spaziergang an der See. Sauge den belebenden Wind ein und lasse Blockaden los. Schweres darf leicht werden. Dich erwartet eine 30-minütige Hypnose (geleitete Meditation) mit Fantasiereise und Visualisierung. Diese Entspannungsreise dient dem Eintauchen in Dich selbst, der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Zum Schluss begegnest Du Deinem glücklichen Zukunfts-Ich. Ihr tauscht Euch aus und blickt gemeinsam aufs Meer - so kannst Du voller Vertrauen und Zuversicht auf Dich zukommen lassen, was das Leben an Abenteuern und Schätzen für Dich bereit hält. Ich freue mich, wenn Du mir Feedback auf diese Folge gibst (per iTunes, Facebook, Instagram oder E-Mail). Eine ähnliche Hypnosereise habe ich vor zwei Jahren schon mal veröffentlicht (Du bist vollkommen). Diese veränderte Version habe ich mit längeren Pausen zum Nachspüren und Bilder entstehen lassen neu aufgenommen. Herzliche Grüße,  Deine Alexandra   ACHTUNG:  Höre diese Aufnahme nicht beim Autofahren! Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditation und Hypnose unter Umständen kontraindiziert. Diese Audio-Aufnahmen ersetzten keine Psychotherapie. Alle unsere Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, Kursen, in öffentlichem und kommerziellen Bereich erfordert eine Genehmigung. Anfragen an: [email protected] Ich produziere diese Aufnahmen auf eigene Kosten und freue mich über Spenden als Unterstützung meiner Arbeit. (Spendenlink auf meiner Homepage) KONAKT & LINKS:  [email protected]   FACEBOOK YOUTUBE INSTAGRAM WOHLFÜHL-GEWICHT-KURS KOSTENLOSES SEMINAR: Selbstliebe und Vertraue und den eigenen Körper NEWSLETTER - ANMELDUNG DIE MÄRCHENTANTE: Einschlaf-Podcast 💙 NEU: Hörbuch RUNDUM SORGLOS EINSCHLAF PAKET 💙 www.luftundliebe.net