Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Malina Scheuer vorstellen zu dürfen. Malina ist eine spannende, facettenreiche Frau, die sich nicht in Schubladen stecken lässt, sondern mit Leidenschaft und Neugier ihren Interessen folgt und Neues ausprobiert. Wie ihr bunter Lebensweg in den letzten Jahren aussah und welche Erkenntnisse sie durch ihr Studium der Psychologie,...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Im April dreht sich im Podcast alles um mein Wort des Jahres - "simplify". In der zweiten Folge der Simplify-Serie widmen wir uns unserer Produktivität und unserem Zeitmanagement. Ich lade dich ein, eine andere wohltuendere Perspektive auf diese Themen zu gewinnen und gebe dir fünf einfache Impulse mit an die Hand, die dir dabei helfen dein Zeitmanagement zu verbessern und leichter zu gestalten. Buchtipps zu dieser Folge: "Do...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Jedes Jahr wähle ich bewusst ein Wort, das mich wie ein Kompass begleiten darf und 2021 ist es "simplify". In diesem Monat möchte ich dir mehr dazu erzählen, was dieses Wort für mich bedeutet, wie ich es ganz konkret im Alltag umsetze und wie auch du es nutzen kannst, um dein Leben einfacher und leichter zu gestalten. In der ersten Folge meiner kleinen Simplify-Serie dreht sich alles um's Ausmisten und wie es dir dabei helfen...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Julia Felicitas Allmann vorstellen zu dürfen. Julia ist freie Journalistin, Buchautorin und Mutter mit einem großen Herzen für Nachhaltigkeitsthemen. In unserem Gespräch erzählt sie, wie ihr Weg in den Journalismus aussah, warum sie mittlerweile frei und selbstständig arbeitet, wie sie ihren Alltag organisiert, worum es in ihrem ersten Buch...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Heute feiert mein Podcast ein ganz besonderes Jubiläum - es ist Zeit für die 100. Folge! Zu diesem Anlass habe ich mir etwas Besonderes ausgedacht: als kleines Geschenk entführe ich dich mit einer Meditation an einen wundervollen Ort, an dem du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst. Lass dich voller Offenheit auf das kleine Abenteuer ein und entdecke, wie du dich danach mit Energie und Vertrauen gestärkt fühlen wirst. Wenn du...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Hand auf's Herz: magst du Veränderungen? Ob wir es wollen oder nicht, sie sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Nicht immer sind wir mit ihnen einverstanden, nicht immer nehmen wir sie freudig in Empfang und nicht immer ist es so leicht, sie zu meistern. Was dir im Umgang mit ihnen hilft und wie es dir einfacher gelingt, Veränderungen positiv anzunehmen, erfährst du in dieser Podcastfolge! Ganz viel Freude beim...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Bettina Theissmann vorstellen zu dürfen! Betty ist freiberufliche Fotografin und Unternehmerin mit unglaublich vielen Interessen und voller Ideen, wie wir unser Leben bewusster und nachhaltiger gestalten können. In unserem Gespräch erzählt sie, warum sie die Arbeit im Konzern hinter sich gelassen und den Sprung in die Ungewissheit der...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Erwischst du dich auch manchmal dabei, dass du Aufgaben vor dir herschiebst? Prokrastination ist den meisten von uns sehr gut bekannt und auch das mit ihr verbundene unwohle Gefühl und schlechte Gewissen. In dieser Folge gehen wir den Ursachen der Prokrastination auf den Grund und kommen so gemeinsam dem auf die Schliche, was sich hinter ihr verbirgt. So kannst du sie kurzerhand loslassen und die Dinge wieder mit mehr Leichtigkeit...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Woche feiert mein Podcast seinen 2. Geburtstag und gemeinsam mit dir möchte ich dieses schöne Jubiläum zelebrieren - indem wir einen Blick zurück auf die letzten beiden Jahre werfen, ich dich an meinen Erkenntnissen teilhaben lasse und dir verrate, welche spannenden Veränderungen in diesem Jahr auf uns warten. Lass dich überraschen und hab viel Freude beim Anhören! Wenn du die Podcastfolgen und andere Neuigkeiten nicht...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen im wahrsten Sinne des Wortes simplen Prozess mitgebracht, der es dir mit 5 einfachen Schritten erlaubt, wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Also falls es gerade einen Bereich in deinem Alltag gibt, der sich schwer oder anstrengend anfühlt, kannst du ihn nach dieser Folge anpacken, umkrempeln und leichter gestalten - für mehr Lebensfreude, Genuss und viele weitere schöne...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Fällt es dir leicht, deine Intuition wahrzunehmen oder gerät sie im Alltagsrauschen oft in Vergessenheit. Ob wir es Bauchgefühl, inneres Wissen oder ganz anders nennen, nach Innen zu lauschen, ist eine riesengroße Superpower, die wir viel zu selten nutzen. Eine schöne Möglichkeit, um deinen Intuitionsmuskel zu stärken und wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören, bietet dir Journaling. Wie genau du mit Stift und Zettel deine...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Mit dieser Folge starten wir in den Monat Februar und ob wir es wollen oder nicht, wir befinden uns nach wie vor im Ausnahmezustand. Gar nicht so einfach, oder? Wenn du dich in der aktuellen Situation auch nach etwas mehr Ordnung, Struktur und Wohlbefinden sehnst, kann ich dir Routinen empfehlen. Wie genau du diese sinnvoll in dein Leben integrierst und was es dabei zu beachten gibt, verrate ich dir in dieser neuen Folge. Ganz...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Verspürst du den Wunsch danach, dich beruflich zu verändern und vor allem eine erfüllendere Arbeit mit mehr Sinn zu finden? Dann ist diese Podcastfolge wie gemacht für dich! Anhand von vier einfachen Schritten führe ich dich durch einen leichten Prozess, der dir dabei hilft Antworten auf deine Fragen zu finden und vor allem Klarheit für deinen weiteren beruflichen Weg. Ganz viel Freude beim Anhören! Wenn du die Podcastfolgen und...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Gerade rund um den Jahreswechsel dreht sich ziemlich viel um Ziele. Sie können uns bei unserer Weiterentwicklung unterstützen und pushen, aber auch ein ungutes Gefühl von Druck und Unzufriedenheit auslösen, wenn wir sie nicht erreichen. In der neuen Podcastfolge verrate ich dir, was du tun kannst, wenn du manchmal denkst du bist nicht weit oder schnell genug auf dem Weg zu deinen Zielen. Außerdem habe ich zwei starke Tipps im...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Das neue Jahr ist da und beginnt ähnlich turbulent wie sein Vorgänger. Damit du trotzdem in deiner Kraft bleibst und dich regelmäßig stärkst, verrate ich dir in der ersten Podcastfolge von 2021 auf welchen sechs Säulen eine wohltuende Selbstfürsorge aufbaut und wie du dir täglich mit kleinen Ritualen etwas Gutes tun kannst. Wenn du die Podcastfolgen und andere Neuigkeiten nicht verpassen möchtest, abonniere "Make it simple" und...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In zwei Wochen und zwei Tagen verabschieden wir uns von 2020 und es wäre ein Leichtes, einfach einen dicken Haken hinter dieses verrückte, wilde Jahr zu machen. Aber irgendwie wäre es doch auch schade, 2020 komplett aus unserem Leben zu streichen, oder? Ich bin mir sicher, dass sich zwischen den herausfordernden Umständen auch viel Gutes verborgen hat und verrate dir in dieser neuen Folge, wie du die Goldmomente leichter...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Hast du auch das Gefühl, dass zum Jahresende bei dir etwas die Luft raus ist? Dann habe ich in dieser Folge ein paar schöne Impulse für dich mitgebracht, die dir zeigen, wie du den Jahreswechsel in ein paar Wochen dafür nutzen kannst Energie zu tanken und Kraft zu schöpfen für all deine neuen Abenteuer in 2021! Wenn du die Podcastfolgen und andere Neuigkeiten nicht verpassen möchtest, abonniere "Make it simple" und melde dich...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Mit der heutigen Folge begrüßen wir den Dezember und sind offiziell in der diesjährigen Weihnachtszeit angekommen. Da 2020 alles anders ist, versprechen auch der Advent und Weihnachten etwas auf den Kopf gestellt zu sein. Damit du trotz der herausfordernden Umstände entspannt bleibst und eine schöne Weihnachtszeit hast, habe ich dir ein paar einfache und kraftvolle Tipps mitgebracht. Ganz viel Freude beim Anhören und...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Kennst du das: du möchtest ein neues Projekt starten oder einen Herzenswunsch verwirklichen und plötzlich steht die Angst auf der Matte und hat zig Gründe im Gepäck, warum du es nicht wagen solltest? Diese Angst verbindet uns alle und ist besonders hartnäckig, wenn wir kreativ sein und etwas Neues gestalten wollen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, in welchen Momenten ich sie in den letzten Jahren gespürt habe und was auch...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Je mehr das Jahresende näherrückt, desto mehr lasse ich den Blick zurückschweifen und reflektiere. 2020 das war und ist ein Ausnahmejahr, in dem klassische Planung und Zielsetzung irgendwie nicht so richtig funktioniert haben. Statt deshalb in Chaos und Stress zu versinken, können wir uns aber auch bewusst dafür entscheiden unsere Pläne loszulassen, zu entspannen, die Dinge anzunehmen und unserer Intuition zu folgen. Doch was ist...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Wir bewegen uns auf den letzten Metern des Jahres und erfahrungsgemäß steht dann immer richtig viel an. Deshalb habe ich in letzter Zeit geschaut, wie ich meiner Produktivität noch etwas mehr Schwung verleihen kann, damit ich in weniger Zeit mehr schaffe und mich noch ausgiebiger den schönen Dingen des Lebens widmen kann. Meine aktuell liebsten Tipps und Tricks, mit denen auch du produktiver werden kannst, verrate ich dir in...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Tanita Schneider vorstellen zu dürfen! Tanita ist Branddesignerin und verleiht mit ihrer Arbeit Marken auf's Schönste ein authentisches Gesicht. In unserem Gespräch erzählt Tanita, was sie antreibt und wie genau ihr Arbeitsalltag aussieht. Außerdem verrät sie, was ihr beim Schritt in die Selbstständigkeit geholfen hat, welche Routinen &...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Mit dieser Folge sind wir offiziell Ende Oktober angekommen, der November steht quasi schon vor der Tür und ich spüre, wie ich mich nach Entschleunigung sehne. Geht es dir ähnlich? Da sich der November perfekt dafür eignet, einen Gang zurückzuschalten und mehr Achtsamkeit & Langsamkeit in unseren Alltag einzuladen, zelebriere ich ihn seit ein paar Jahren bewusst als #Slowember. In dieser Folge verrate ich dir, was es damit auf...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! So wie es gerade aussieht folgt auf ein intensives Frühjahr und einen bewegten Sommer ein herausfordernder Herbst - wie geht es dir damit? Fühlst du dich stark oder ist manchmal einfach die Luft raus? Gerade jetzt ist es umso wichtiger, dass du gut auf dich acht gibst und dir Gutes tust. Deshalb verrate ich dir in dieser Folge, wie du dich ganz leicht mit Journaling stärken kannst und wie dich der Simple Journaling Guide dabei...

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Mit den Herausforderungen des Alltags, einem sehr wilden Jahr, diversen Verpflichtungen und vielen Ideen und Interessen kann das Leben leicht überwältigend und stressig sein. Deshalb habe ich dir heute 5 einfache Tipps und Alltagshacks mitgebracht, die dir helfen im Alltag organisierter zu sein und dich so leichter, strukturierter und fokussierter zu fühlen. Wenn du die Podcastfolgen und andere Neuigkeiten nicht verpassen...