No oitavo e último episódio da primeira temporada do podcast Maratona, a jornalista Tatiana Schibuola relata sua experiência na Maratona de Valência, prova que disputou no dia 1 de dezembro de 2019. Da ansiedade dos dias anteriores à prova às estratégias de “autoconversa” para conseguir convencer...

Quais são os melhores alimentos? Devo fazer musculação na semana da prova? Em seu sétimo episódio, o podcast semanal Maratona fala sobre como os atletas devem se preparar na semana anterior a uma prova importante. Adriano Bastos, treinador esportivo e octacampeão da Maratona da Disney, e Paula...

Quais são as lesões mais comuns para o corredor? O podcast Maratona aborda um dos maiores companheiros do corredor (amador ou profissional): as dores. O fisioterapeuta Cláudio Mesquita e o jornalista Cesar Candido dos Santos, editor de VivaBem, conversam sobre o tema com Tati Schibuola.