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¿Por qué realizar el Entrenamiento del estómago e intestino?
Beneficios y efectos fisiológicos
Guías de como realizarlo por fases de oxidación
FANTÉ NUTRICIÓN
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Published 03/16/23
¿Podemos generar adaptaciones con los diferentes sustratos energético con la ayuda de la dieta general?
¿Qué es el Entrenamiento del Sistema Digestivo o Training the Gut?
¿Por qué realizar el Entrenamiento del estómago e intestino?
Beneficios y efectos fisiológicos
Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir de finales de febrero!
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Published 02/22/23
#14 De veterinaria a representar a España en los Mundiales
Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición, su experiencia como atleta de la selección española de Trail running y mucho más.
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Página Web de Virginia: https://virginiaperezmesonero.es/
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Published 02/03/23
#13 EN LA PIEL DE UN RESCATADOR DE MONTAÑA
Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición, su experiencia como rescatador de montaña, seguridad en montaña y mucho más.
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Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir del 21 de febrero de 2023
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Published 01/25/23
#12 ¿Hay diferencias nutricionales entre una etapa de montaña o una etapa llana en la Vuelta a España? Con @leben_nutricion_deportiva
Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición y su experiencia en el caja rural, nutrición general en etapas llanas y de montaña, diferencias entre deportistas, el famoso 120gr/h y mucho más!
Redes sociales de Leben: https://www.instagram.com/leben_nutricion_deportiva/?hl=es
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Published 01/12/23
#11¿CÓMO LLEGA UN FISIOTERAPEUTA DE CERO A TRABAJAR CON UN EQUIPO CICLISTA PROFESIONAL?CON CHIQUITIN
En este podcast hablamos sobre su trabajo en equipos profesionales, trayectoria, tour de Francia, ciclismo actual, reto Madrid-Milan y más!.
Si no te lo quieres perder dale al play!.
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Published 12/28/22
@nevadonutricion nos trae la actual evidencia científica al respecto!
Colesterol tema principal ¿Qué es?
¿Para que sirve dentro de nuestro cuerpo?
Tipos de colesterol y diferencias ¿Es tan perjudicial el colesterol como dicen?
Me encuentro en una analítica el colesterol total por encima de 200 ¿Qué hago? ¿Me alarmo?
Y si no tenemos una analítica, ¿se podría saber si tienes el colesterol alto? ¿Síntomas?
Tiene algún sentido a nivel metabólico y nutricional, la ingesta en el desayuno de...
Published 12/20/22
¿Cómo surgió el reto del everesting?
¿Dónde lo hiciste? ¿Cómo es el Cotopaxi? ¿Cuánto se tarda en subir y bajar para una persona normal?
¿Cuánto tardaste? ¿Dormiste?
Mayor dificultad durante el reto
Y demás, quédate a ver este pedazo de podcast!
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Published 12/07/22
En este podcast, hablamos sobre los protocolos que existen, la evidencia científica que hay detrás de cada uno y recomendaciones prácticas para el deportista amateur y profesional.
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Published 12/01/22
#7 MARKETING O CIENCIA
¿Es verdad todo lo que nos dicen las grandes empresas de nutrición deportiva?
Análisis de marketing 4 marcas de nutricion deportiva.
Dinero gastado anual por empresas.
Preguntas y respuestas sobre espirulina, maltodextrina versus isomaltulosa y dieta cetogenica con aumento de testosterona.
Y mucho más!
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Published 11/24/22
Os traigo resumidos varios estudios sobre dieta cetogenica y rendimiento, quédate y te demuestro si de verdad sirve!
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Published 11/10/22
Carlos nos cuenta como vivió la experiencia del campeonato del mundo desde una perspectiva como triatleta. Quédate a escucharlo!
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Published 11/03/22
#4 ¿Es efectivo llevarse así mismo tu nutrición? Mi experiencia personal. ¿Me llevo yo la nutrición?. Beneficios y contras. ¿Y si no tengo dinero?. Preguntas y respuestas
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Published 10/26/22
Es un honor compartir una charla con @tanovillar amigos, entrenador y dietista. Donde aprenderéis como funciona la dieta flexible, recomposición corporal, métodos para la pérdida de grasa y muchos otros temas.
Podéis encontrar a tano en:
https://www.tanovillar.com/
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Published 10/18/22
Primer invitado del podcast, es un honor compartir una charla con @raulromeronutri donde aprenderéis a como gestionar la pretemporada a nivel nutricional y abordamos muchos temas relacionados con esto.
Tocamos los siguientes temas:
-Que de importante es para el deportista
-A nivel nutricional como deberiamos abordar la dieta del deportista a nivel general (cho,prote,grasas,micronutrientes…)
-Diferencias entre deportes como por ejemplo Trail running o triatlón o si no existe
-¿Es necesario...
Published 10/05/22
En este podcast os cuento como va a funcionar el podcast, invitados, formato además de que me conozcáis un poco antes de invitar a grandes profesionales del sector de la nutrición, deporte y salud.
Os resuelvo algunas dudas como
-Leches vegetales cuales recomiendas para deportistas?
-Consejos para perder la mínima masa/adaptación muscular en el periodo de descanso en ciclismo
-Cuales son las mejores marcas para mi de geles
-Tiempo de absorción de un gel compuesto con malto + fructosa
-Es...
Published 09/28/22