La aceptación y el poder soltar o dejar ir son dos pilares importantes que nos permiten vivir de una manera más llena de paz y tranquilidad. Durante esta meditación haremos un recorrido de lo que significa aceptar para poder soltar.
Esta práctica te ayudara a traer la atención al momento presente, para lograr conectar con lo que siente tu cuerpo.
Date unos minutos para conectar contigo mismo.