Meditación - Autocompasión
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Cuando necesites ser más amable contigo mismo, tratarte con más amor y compasión, haz esta meditación que te ayudara a conectarte con tu parte empática.
Esta corta meditación te permite practicar el amor por ti mismo durante momentos difíciles.
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Esta práctica te ayudara a traer la atención al momento presente, para lograr conectar con lo que siente tu cuerpo.
Date unos minutos para conectar contigo mismo.
Published 02/12/24
Published 02/12/24
Durante esta meditación te invitamos a intencionar tu 2024. Inicia el año visualizando tus deseos y metas.
Published 12/21/23
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