All episodes of Дизайн життя (медитації, афірмації, практики

Дизайн життя (медитації, афірмації, практики збільшення ефективност

Episodes

Published 04/26/24

Якщо негативні думки та установки управляють твоїм життям і обмежують твоє зростання і розвиток, ти можеш їх трансформувати за допомогою позитивних установок

Published 04/12/24

Дизайн життя (медитації, афірмації, практики збільшення ефективност

Published 04/12/24

72. Афірмації від тривоги

Афірмації від тривоги. Позитивні твердження, що допоможуть впоратися з тривогою, заспокоїтися та вгамувати розум

Published 04/05/24

71. Ранкова медитація

Медитація, що допоможе вам гарно розпочати ранок та налаштуватися на новий день

Published 03/21/24

70. Медитація для спокійного сну

Медитація перед сном для заспокоєння, для швидшого засинання.

Published 03/14/24

69. Медитація сканування тіла

Медитація сканування тіла для кращого усвідомлення себе, розуміння своїх почуттів та заспокоєння.

Published 03/02/24

68. Практика вдячності

Практика культивування вдячності. Чим більше ми практикуємо вдячність, тим більше гарного помічаємо ми в житті, стаємо щасливішими і радіснішими.

Published 02/16/24

67. Медитація Спокійний сон і гарне завершення дня

Медитація для позбавлення тривог, страхів, негативу дня, що минув, налаштування на спокійний тихий сон.

Published 02/09/24

65-66. Трансформаційна медитація. Вступ. Переконання

Вступ до трансформаційних медитацій. Трансформаційна медитація переконань.

Published 01/17/24

64. Планування 2024. Як і навіщо?

Посилання на записник підсумки року: https://t.me/olenapalchuk/172 Посилання на ресурсний щоденник: https://t.me/olenapalchuk/191

Published 12/26/23

63. Медитація підведення підсумків року та планування наступного

Медитація підведення підсумків року, планування наступного, визначення цілей, бажань та пріоритетів

Published 12/09/23

62. Грошова медитація

Грошова медитація для пропрацювання блоків та обмежень, виявлення та трансформації грошових переконань.

Published 11/24/23

61. Медитація сканування тіла

Медитація сканування тіла

Published 11/17/23

60. Медитація усвідомленого дихання

Медитація усвідомленого дихання

Published 11/10/23

59. Освіта для успіху дітей у майбутньому

Які навички повинна мати дитина для успіху в житті; чи ефективна та освіта, яку отримують наші діти і як виховувати дітей, щоб вони реалізували свій потенціал та були готові до непередбачуваного майбутнього

Published 11/03/23

58. Медитація любові

Медитація, яка допоможе вам розвинути любов до себе та до оточуючих вас людей. Бо любов-це ключова навичка, яка необхідна щоб дозволити життю любити тебе.

Published 10/27/23

57. Медитація внутрішньої сили

Медитація внутрішньої сили

Published 10/21/23

56. Питання-відповіді щодо медитації

Якщо ви починаєте медитувати або вже медитуєте, але у вас є питання як правильно, як концентруватися, що робити з думками тощо, цей подкаст для вас

Published 10/19/23

55. Медитація внутрішнього спокою

Медитація внутрішнього спокою

Published 10/13/23

54. Медитація зцілення

Медитація зцілення і оновлення свого організму, покращення самопочуття, її можна практикувати, коли ви хворієте

Published 10/06/23

53. Медитація безумовної любові

Медитація безумовної любові, як розвинути в собі відчуття любові, навчитися приймати любов і віддавати любов

Published 09/23/23

52. Афірмації у складні часи

Афірмації, що допоможуть впоратися з сумнівами у собі, невпевненістю, недостатньою вірою в себе.

Published 09/15/23

51. Медитація від безсоння

Медитація для кращого засипання, для заспокоєння, утихомирення думок та позбавлення від тривожності

Published 09/08/23

50. Як зберегти енергію за допомогою мислення

Як змінити мислення, стати продуктивнішим, покращити відносини з людьми та своє життя. Саме про це цей подкаст

Published 08/21/23