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29. Au secours, Je pense trop !

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On vous dit que vous pensez trop ? Vous avez l’impression que vos pensées vous submergent tel un tourbillon dans votre esprit ? Je pense que vous êtes sujet à « l’overthinking ». Dans cet épisode, vous allez apprendre à mieux connaitre ce phénomène mais aussi à adopter certaines méthodes qui vous permettront de mieux vivre avec cette particularité au quotidien. Bonne écoute 🎧 Si tu as manqué les derniers épisodes, tu peux les rattraper juste ici : 📣 Episode 28 : Mode d'emploi d'une Introvertie. 📣 Episode 27 : Essayer , tombez... mais recommencez. 📣 Episode 26 : Comment briser les schémas psychologiques et spirituels qui se répètent. Pour en savoir plus sur moi, c'est ici Hello👋🏾 Pour toute demande de consultation, c'est ici Consultations 🔎 Mes réseaux 🌀 Instagram xoxo, Jay 🤎

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