Cuando declaramos Sí, se abre una ventana de posibilidades, como comenzar algo nuevo, aceptar retos, iniciar algo, pero al mismo tiempo que decimos Sí decimos también NO a muchas cosas. Y creemos que eso que estamos dejando de lado es nuestra salud, pero principalmente al descanso. Nos vemos...

Quinto capítulo de la primera temporada de Mente, Alma y Alimentación ( después de un parón reflexivo XD),  El concepto salud sobre el cual crecimos y seguimos operando, ¿realmente nos hace sentir bien y en paz? , por qué se nos enseñó que es más importante la salud física que tu cultura, tu...

Tercer capítulo de la primera temporada de mente,alma y alimentación donde se comentan los pesos que cargamos estando en redes sociales, el efecto que tienen en nuestra alimentación , elecciones, emociones y decisiones. Te invitamos a reflexionar sobre la utilización de redes sociales y lo que...