Description
Cuando declaramos Sí, se abre una ventana de posibilidades, como comenzar algo nuevo, aceptar retos, iniciar algo, pero al mismo tiempo que decimos Sí decimos también NO a muchas cosas. Y creemos que eso que estamos dejando de lado es nuestra salud, pero principalmente al descanso. Nos vemos llenos de responsabilidades pero ninguna es con nuestro descanso fìsico, mental y social. Contamos con un cerebro nuevo, este cerebro diseñado para tener la capacidad de tener autoconsciencia, pero debemos usarla, por eso a través de este podcast te invitamos a reflexionar sobre el peso del Sí en nuestro descanso, y te entregamos pequeños consejos para practicar el descanso.
Quinto capítulo de la primera temporada de Mente, Alma y Alimentación ( después de un parón reflexivo XD),
El concepto salud sobre el cual crecimos y seguimos operando, ¿realmente nos hace sentir bien y en paz? , por qué se nos enseñó que es más importante la salud física que tu cultura, tu...
Published 09/07/20
Tercer capítulo de la primera temporada de mente,alma y alimentación donde se comentan los pesos que cargamos estando en redes sociales, el efecto que tienen en nuestra alimentación , elecciones, emociones y decisiones.
Te invitamos a reflexionar sobre la utilización de redes sociales y lo que...
Published 08/02/20