Viver em comunidade não é fácil. Nesse episódio, compartilhamos reflexões sobre a arte de CONVIVER e sobre aspectos fundamentais pra que possamos construir comunidades saudáveis.

Nesse episódio do podcast Mercúrio Antroposofia vamos te levar por uma conversa bastante sutil sobre a influência dos metais em nossa saúde e como a medicina antroposófica se apóia nesses elementos, através dos medicamentos antroposóficos para cuidar dos indivíduos de forma integral. Além disso, conversamos sobre o papel individual de cada um para promover sua própria saúde e processo de autodesenvolvimento.

Atualmente questionamos muito os papéis sociais que cada um desempenha e como nos organizamos como sociedade. Também pudera, o mundo evoluiu, a sociedade é outra e estamos todos tentando encontrar seu lugar individual, seu espaço particular e ao mesmo tempo, atender às novas demandas sociais e culturais. O fato é que não importa em que nuance você se encontre, quase todos nós vivenciamos em maior ou menor grau um vazio interior, muitas vezes mascarado por um sucesso exterior. Uma angústia,...

Nesse episódio, faremos uma espécie de exercício de auto observação e observação da Natureza, através dos 4 elementos básicos: Terra, Água, Ar e Fogo. Você consegue identificar características desses elementos na sua individualidade? Qual deles predomina? O que isso te traz de qualidade e de desafios na sua vida? Como você enxerga e se relaciona com o elemento predominante no outro?

Atualmente, quem comanda, quem direciona e conduz os caminhos da humanidade e das transformações coletivas são os negócios, as organizações, empresas sejam elas enormes ou pequenas. Isso já foi diferente, mas atualmente, a grande força motriz do mundo todo, está nos negócios. E portanto, esses são ambientes e iniciativas que impactam diretamente na forma como estaremos em 5, 10, 50, 100 anos. Sem dúvida, estamos precisando de mais equilibrio e harmonia no ambiente dos negócios e práticas mais...

“Como eu vim parar aqui?", "Com o que eu me identifico? "Onde é o meu “retorno pra casa”? " Nesse episódio conversamos sobre O PODER DA BIOGRAFIA! O que as histórias de vida das pessoas nos contam? E a sua história de vida? Você já parou pra olhar para ela pra perceber o que ela pode te contar sobre você mesma? Reconhecer sua história, conhecer os caminhos por onde passou pode ser poderoso propulsor para definir novos caminhos.

Quando foi a última vez que você se permitiu pausar e perceber o mundo em que habita? A última vez que você parou, respirou, aterrissou no seu corpo e “simplesmente” ficou SENDO HUMANA? Os nossos sentidos são as nossas portas para o mundo, para a percepção do que acontece pra fora de nós, mas também pra dentro de nós, com relação ao mundo. E não são apenas 5 como comumente sabemos. A Antroposofia propõe um olhar ampliado para o tema e por isso você é nossa convidada pra essa conversa sobre...

Ser mulher no mundo moderno é complexo e desafiador. Ao mesmo tempo, é instigante e empolgante !! De um lado, vivemos em um tempo no auge da tecnologia, dos avanços científicos e também de muita informação e conhecimento. Vivenciamos os impactos positivos da emancipação e independência da mulher. O que pode ser muito bom!! Do outro lado, vemos um renascimento, um novo florescer de sabedorias tradicionais, ancestrais, a possibilidade de reconexão com nossos corpos, com nosso feminino....

Se nosso corpo é nosso templo, como a gente tem olhado pra ele? E olhar pra esse templo é sinômino de olhar pra dentro. Ai, lá vem vocês de novo com esse papo de autoconhecimento... Pois é, ele mesmo!!  Nesse episódio trouxemos algo mais, a autogentileza!!  De nada adianta se conhecer, se for só pra culpar ou identificar o que anda errado. Se gentileza, gera gentileza, que tal começar por si própria? Nossa convidada é a @dra.fernanda.gama, que através do seu olhar integrativo pra saúde tem...

A maternidade pode ser uma grande oportunidade de autoconhecimento e autoeducação. É inegável que transformações internas e externas chegam junto com os filhos, em maior ou menor grau. Nesse episódio conversamos sobre maternidade e criação de filhos como um pontapé que pode trazer mudanças na forma como enxergamos o mundo, mesmo sem romantizar, mesmo reconhecendo os desafios. Nossa convidada é Camila Carpentieri, idealizadora do @mundopraelas, mãe homeschooler, pedagoga e nos conta que também...

Será que você está acordada agora? Será que você sente realmente o que teu corpo sente? Será que você elabora tudo isso? Será que você faz tudo aquilo que acha que tem que fazer? Será que você exerce sua vontade de verdade? Vc está estressada ou acordada? O último episódio da série especial QUEM CUIDA DE QUEM tá maravilhoso!! Conversamos com o Dr Michael Yaari sobre os impactos de não dormir ou dormir mal a longo prazo, além de sugestões de rituais e práticas para melhorar a higiene do...

Como buscar o equilíbrio? Como lidar com a angústia em tempos incertos? Quais as práticas de saúde integral que podem ajudar a nos restabelecermos? Equilíbrio... uma palavra cobiçada hoje em dia, não é mesmo? São tantos os desafios do nosso tempo, que a estabilidade emocional tem ficado quase que escassa. Porém, a compreensão sobre o valor do equilíbrio emocional já vem de longa data. Escrituras milenares, datando cerca 1.500 A.C, na Índia e China, já abordavam o tema, trazendo a necessidade...

Quais seriam os inimigos da nossa imunidade? E os amigos? Tantos avanços por um lado e por outro, nossa incapacidade de parar e perceber os ciclos da Natureza ao qual estamos conectadas. No primeiro episódio da série especial "QUEM CUIDA DE QUEM?", apresentada pela Weleda, falamos sobre como a natureza e suas propriedades nos ajudam na promoção da saúde e no fortalecimento da imunidade, pelo olhar da medicina antroposófica e dos medicamentos naturais. A medicina antroposófica se apoia,...

Ser humano é ser humano, em qualquer lugar do planeta. Sob um ponto de vista, somos todos iguais. Será?  No fundo a gente sabe que isso é pouco pra compreender o ser humano.  Falta aí, a individualidade, a singuralidade de cada um. Os tipos constitucionais, ou seja, a nossa formação, nossa constituição pode dizer mais sobre nossos talentos, habilidades e desafios do que a gente imagina. Nesse episódio conversamos com a médica pediatra Maria Luiza Levy. Um verdadeira aula, dá o play e...

Tempo, tempo, tempo...passe mais devagar! Quem não quer administrar melhor o tempo? Quem não quer viver a vida com mais calma? Nós, mulheres, mães temos sentido cada vez mais a dificuldade de priorizar atividades, tarefas e desejos. Nesse episódio do podcast Mercúrio, Debora e Carla conversam com Aline de Rosa sobre o tempo saudável para si, para os filhos, família, trabalho e o que mais você quiser. 

Nós vivemos em uma época em que o paradigma que prevalece é o do materialismo. Um paradigma que procura explicar tudo o que existe como sendo meros fenômenos naturais e que nega a existência de algo que não possa ser medido, pesado ou ainda quantificado, ou seja, nega o mundo suprassensível. Porém, nas últimas décadas é possível perceber um número cada vez maior de pessoas insatisfeitas com esse paradigma. Pessoas que, de certa forma, buscam esse mundo suprassensível. Segundo a...

Gaia, Gea, Pachamama, Erda, Nerthus, Terra Mater ou simplesmente Mãe Terra...essas são algumas variações de nomes, que ao longo das civilizações e culturas utilizamos para nos referirmos à Terra. Muitas culturas ancestrais já se referiam à Terra como essa fonte primordial e de onde tudo veio. Todos esses nomes e outros tantos representam esse poder de fertilidade, de criação, de diversidade que a Terra nos proporciona. A Mãe Terra é aquela que sustenta tudo que existe, é esse grande ventre...

A criação e educação das crianças é sempre um tema muito rico, altamente questionado e cheio de direções. Mas, onde efetivamente podemos encontrar o real ponto de partida para que essa ação do criar e educar seja realizada de forma consciente e coerente? Se toda educação é autoeducação, os primeiros a serem educados são os adultos, ou seja, pais e professores que estão envolvidos nesse processo do educar. São eles que propiciam um ambiente sadio para que a criança se desenvolva por si...

Está no ar o episódio #34! Nele, trouxemos uma reflexão sobre a nossa relação com o dinheiro em um novo paradigma da economia. Quando pensamos em dinheiro, quais crenças sobre ele nos vem à cabeça? Dinheiro não traz felicidade, dinheiro na mão é vendaval, acumular é poder e por aí vai. Trata-se de um tema muito sensível, que lança luz onde não queremos olhar. Porém, é vital e necessário. Dinheiro é fluxo e precisamos urgentemente fazer as pazes e curar nossas feridas com ele.  A nossa...

Pedagogia Waldorf é uma abordagem pedagógica baseada na Antroposofia, criada por Rudolf Steiner. Nesse episódio, trouxemos uma reflexão sobre a profundidade e importância dessa pedagogia na vida dos alunos e de suas famílias. Ela acolhe, conecta e transforma de forma gentil e amorosa, formando seres humanos livres, auto conscientes e auto responsáveis. Muito mais do que colocar em pauta se é a melhor escola ou pedagogia ideal, esse papo busca trazer clareza para aspectos do nosso tempo que...

TRABALHO. Para muitos essa palavra pode significar esforço, preguiça, medo e stress. A cada dia nos deparamos com mais indivíduos desmotivados com sua vida profissional, buscando fortemente um novo sentido e direção. No episódio #32 SERVIR AO OUTRO: seu trabalho como contribuição para o mundo, trouxemos uma reflexão aconchegante sobre esse significado e falamos sobre a importância de estar nele a partir de uma posição de inteireza de vida. O quanto você está vivo no seu trabalho? Qual o...

A definição de saúde segundo a OMS seria um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Essa definição é de 1946, mas mesmo depois de tanto tempo, a maioria das pessoas parece ainda cuidar da saúde buscando apenas EVITAR DOENÇAS. Então, o que significa "cuidar da saúde"? Por que o comportamento de "evitar doenças ou prevenir doenças" pode não ser tão efetivo? A Patogênese, tem sua atenção voltada à doença, nos seus sintomas e...

Iniciamos a 5ª temporada com muita reflexão! Um tema pouco falado, mas extremamente necessário: A Fraternidade Econômica. Proposta por Rudolf Steiner, é um dos pilares da Trimembração Social e fala sobre a esfera econômica e de produção de modo que tenhamos uma sociedade saudável. Fraternidade significa “harmonia e união entre aqueles que vivem em proximidade”. E a ideia é trazer esse conceito para a economia. Para isso, precisamos partir da premissa que cada um tem necessidades econômicas...

Eu e o Universo. Como podemos entender a conversa entre esses dois pólos? Mas será que são dois pólos mesmo ou estamos, na prática, falando da mesma coisa? O episódio #29 LISO COMO VIDRO: observação fenomenológica e meditação antroposófica, traz essa reflexão profunda sobre a nossa relação com o mundo e com tudo aquilo que nos rodeia. Como posso me acessar, me auto-educar e assim refletir minha luz no mundo? Como eu posso começar a mudar o mundo a partir de mim? Estamos todos conectados a...