פרק 18 | איך להיות צרכני מזון טובים יותר?
Listen now
Description
הידעתם? הצרכן ברשתות המזון מבזבז בממוצע 6 שניות בסקירה על המוצר לפני שהוא מקבל החלטה על הרכישה שלו. כשאנו רוכשים מוצר אנו מונעים מהרצון למזון עתידי לימים הקרובים או מהרצון לסיפוק עצמי מידי ולמזון נגיש לעכשיו. בפרק הזה נדון בסימון התזונתי של מוצרי המזון, ברשימת הרכיבים החיוניים ובעלי הערך התזונתי הגבוה ובטיפים פרקטיים לקניה מנצחת בסופר. אתר: https://www.mirihadad.com/ אינסטה: https://www.instagram.com/miri_hadad_sportnutrition/ פייסבוק: https://did.li/zq7YH הופק ע"י אורי בן דור: https://www.your-podcast.net/
More Episodes
גירעון קלורי! אם היה לי שקל על כל אמירה כזאת בקליניקה ובקורסים :) גירעון קלורי בפשט הוא לאכול פחות קלוריות ממה שגופינו מבזבז, אבל בפועל, בחיים האמיתיים ולא במחקר, גירעון קלורי ממש ממש קשה ליישום! ועוד בהתמדה של ימים וחודשים אז בפרק הזה שהוא חלק ממועדון המאמנים המדהים שלנו, שוחחנו על הפיזלוגיה...
Published 06/04/24