¿Estás listo para abrazarte a ti mismo, con todas tus virtudes y desafíos? En este episodio de 'Mindfulness en Español', te guío a través de una meditación de 10 minutos diseñada para cultivar la autoaceptación y la autocompasión. Descubre cómo estas poderosas prácticas pueden transformar tu relación contigo mismo y ser fundamentales en tu viaje hacia tu mejor versión. Únete a nosotros en esta profunda práctica de amor propio y comienza a vivir con mayor paz y armonía.” Si disfrutas esta meditación, por favor suscríbete a nuestro podcast y deja una reseña --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfulnessespanol/message