Affirmationen sind kurze Glaubenssätze, die dabei helfen, eine neue Haltung oder Überzeugung zu deinen Lebensumständen zum Ausdruck zu bringen. Sie können sich auf alle Lebensbereiche beziehen - Sei es deine Selbstliebe, dein Selbstbewusstsein, deine Gesundheit oder dein gesunder Umgang mitStress . Affirmationen helfen dir Ziele zu erreichen und alte negative Denkmuster zu überwinden. Wir sprechen den ganzen Tag gedanklich mit uns und sind dabei unsere größten Kritiker. Nachdem wir das, was wir denken auch ausstrahlen, und somit auch gleichzeitig anziehen, erschaffen wir uns mit einer täglichen positiven Kommunikation eine neue Realität.