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Bist Du schon enstpannt? Weißt Du schon wie wichtig ein entpannter Körper für Geist und Seele ist und welche Formen es gibt? Damit auch Du in Zukunft entspannt durch das Leben gehst, zeigen wir Dir in dieser Folge schnelle Tipps, Tricks und Techniken, damit auch Du zur Ruhe und Entspannung kommst.
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Um bestmöglichen Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen ist es wichtig unseren Körper zu verstehen; ein Teil, den wir immer besser verstehen ist die Genetik
Wenn wir unsere Genetik genauer kennen und verstehen, können wir besser für unsere Gesundheit sorgen.
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Published 01/05/23
In unserer heutigen Impulsfolge geht es darum, wie sich Bewegung und Sport neben den allgemein bekannten Wirkungsweisen wie beispielsweise auf unseren Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System, die Abwehrkräfte oder unsere Hormone auch nachhaltig auf unsere Gehirnfunktion und unsere Psyche...
Published 12/08/22