Description
Dette er sjette og siste episode av Annika vil få kontroll på økonomien. Vi får endelig vite om Annika går i pluss eller minus i løpet av måneden!
Du vil blant annet få høre:
00:00 Hvordan har du hatt det siden sist?
03:30 Annika liker å lage budsjett
04:30 Budsjettet er en ærlig oversikt, ikke en streng sjef
06:00 Gjennomgang av Annikas budsjett
07:30 Verdien av å koble på endringer på allerede etablerte vaner
08:30 Forskjellen på Netto og Brutto
09:30 Alle Annikas inntektskilder
11:30 Annikas faste utgifter
14:30 Løpende utgifter
16:00 Annikas økonomitips til par
18:30 Tallenes tale: hvor mye penger har Annika til overs? (eller er det minus?)
22:00 Det er lett å kutte ned på utgifter til "byen"
24:30 Herman analyserer Annikas økonomiske situasjon
26:00 Hvordan føles det å ha budsjett?
27:00 Oppsummerer hele serien
30:00 Nettbankangst
31:00 Å se de små summene i praksis
33:30 Hvordan økonomiprosjektet ledet til rydding, sosial aktivitet og bedre selvfølelse
35:30 Annika har funnet sin "Key Performance Indicator"
36:30 En uforutsett positiv effekt...
40:30 Hvordan ser Annika for seg fremtiden?
42:30 Annika har ghosta regnskapsføreren sin
43:30 Avslutning
ETTERSNAKK
45:30 Fra én endring til en annen
47:30 Start med den mest lavthengende frukten
48:30 Motiverende intervju-prinsippene på 1-2-3
50:30 Om nyhetsbrevet
Nettsiden min: www.hermanegenberg.com
Meld deg på nyhetsbrev her: hermanegenberg.ck.page/
Facebook-gruppa for gjester og lyttere: www.facebook.com/groups/2012989205661266
Motiverende øvelser og peptalks på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA
Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle og Kristian Bjørge/Nitro for produksjon.
Motiverende intervju-ekspert Solveig Høeg-Krohn er dagens gjest. Hun forteller om hvordan hun bruker motiverende intervju-metoden med sine terapi-klienter. Vi snakker om
- Hvordan regulere nervesystemet
- Hvorfor må man først roe ned nervesystemet før man kan skape endring?
- Forskjellige...
Published 04/13/24
Dette er femte (MEN IKKE SISTE) episode av Annika vil få kontroll på økonomien. Hun forteller hvordan økonomiprosjektet har hjulpet henne med ensomhet, og vi kommer inn på den personlig økonomien sin sisteboss: budsjettet.
Du vil blant annet få høre:
00:30 Intro
01:30 Hvordan har det gått siden...
Published 01/28/24