#140 Solveig Høeg-Krohn om å regulere nervesystemet og få ungen til å ta på lua. (Ekspertintervju)
Description
Motiverende intervju-ekspert Solveig Høeg-Krohn er dagens gjest. Hun forteller om hvordan hun bruker motiverende intervju-metoden med sine terapi-klienter. Vi snakker om
- Hvordan regulere nervesystemet
- Hvorfor må man først roe ned nervesystemet før man kan skape endring?
- Forskjellige teknikker for å roe ned
- Hvordan bruke motiverende intervju med venner og familie
- Hvordan IKKE bruke motiverende intervju med venner og familie
- Reflekterende lytting
- Parterapi
Dokumentarfilmen "White Right: Meeting the Enemy" eller "I møte med fienden" av Deeyah Khan er dessverre ikke tilgjengelig på nrk lenger, men kan sees på YouTube her: https://www.youtube.com/watch?v=GJ0rhh5mbnA
Nettsiden min: www.hermanegenberg.com
Meld deg på nyhetsbrev her: hermanegenberg.ck.page/
Facebook-gruppa for gjester og lyttere: www.facebook.com/groups/2012989205661266
Motiverende øvelser og peptalks på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA
Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle og Kristian Bjørge/Nitro for produksjon.
Dette er sjette og siste episode av Annika vil få kontroll på økonomien. Vi får endelig vite om Annika går i pluss eller minus i løpet av måneden!
Du vil blant annet få høre:
00:00 Hvordan har du hatt det siden sist?
03:30 Annika liker å lage budsjett
04:30 Budsjettet er en ærlig oversikt, ikke...
Published 02/04/24
Dette er femte (MEN IKKE SISTE) episode av Annika vil få kontroll på økonomien. Hun forteller hvordan økonomiprosjektet har hjulpet henne med ensomhet, og vi kommer inn på den personlig økonomien sin sisteboss: budsjettet.
Du vil blant annet få høre:
00:30 Intro
01:30 Hvordan har det gått siden...
Published 01/28/24