Description
Олеся Симонова
Образование:
2007-2011 – Московский государственный университет, факультет психологии
2011-2012 - Обучающая программа нарративной терапии Центра нарративной психологии и практики.
2012-2013 – Обучающая программа по эриксоновскому гипнозу Института групповой и семейной психологии и психотерапии
2012, 2014 – Двухуровневая обучающая программа по EMDR-методу (ДПДГ) работы с травмой.
2013 - Программа подготовки в рамках Краткосрочного подхода, ориентированного на решение (Focus-Solution, SFBT) "SFBT в работе с травмой и стрессом".
Работает в нескольких подходах:
Нарративный подход
Десинсибилизация путем движения глаз - работа с травмами
Эриксоновский гипноз
Кратко-срочная терапия
Телесные практики релаксации
Из беседы:
Расскажи об основных подходах, в которых ты работаешь?
Нарративная практика - самый либеральный подход в терапевтическом поле. В нем исследуют тему стыда, вины, низкой самооценки, люди, которые ощущают себя особенными - вне принятых общественных рамок. Нарративные практики исследуют человеческие ценности и помогают им найти внутренние опоры
Основной посыл нарративной практики
"Человек - это человек. Проблема - это проблема.
Проблема - это не человек. Человек - это не проблема."
Десинсибилизация путем движения глаз (Eye movement desensibilization processing - EMDR)
Наиболее быстрый метод для работы с сильными эмоциональными переживаниями - страх, паника, гнев, ярость - то, что человеку сложно контролировать. В 2013 году ВОЗ признал это направление как одно из самых эффективных для работы с травмой и ПТС (пост-травматический синдром)
Что тебя привлекает в этих подходах?
Нарративная практик позволяет человеку вернуться в позицию "Я могу", в авторскую позицию.
EMDR нравится быстротой эффекта.
Зачем человеку терапевт?
Терапевт человеку нужен, чтобы справляться с проблемами, с которыми он не может справиться сам. Я знаю насколько сильна идея того, что человек должен справляться сам. Но это не так!
“Когда у меня болит зуб, я какое-то время справляюсь сам… но это не справление. Если у меня забилась раковина я какое-то время справляюсь сама, но потом зову сантехника. Обращение к терапевту - это способ справиться с зад