#31. Marre de perdre le contrôle et de créer des histoires à tout va? Domine tes déclencheurs émotionnels.
Listen now
Description
Ca t'est déjà arrivé, dans ton expérience de couple, d'avoir l'impression que l'autre en face savait exactement sur quel bouton appuyer pour te faire vriller? Ou bien surtout de péter un câble de manière un peu abusée - parfois pour des situations ridicules - et de regretter après? Si la réponse est oui alors installe-toi confortablement, on est partis pour comprendre et apaiser tes "triggers" - tes déclencheurs émotionnels. Tu verras, tu souffres plus dans ton imagination que dans la réalité des faits et il y a des moyens concrets de t'éviter d'envenimer tes relations. On voit ça ensemble. ___ Accède au Love Club - le membership pour enterrer tes insécurités et construire ta meilleure love life en 12 mois : par ici Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine intitulée "Rédemption" : par là
More Episodes
Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet délicat : l'ennui dans le couple. & je dégomme des croyances : non, ton couple c’est pas une source de divertissement comme si t’allait au cirque. C’est pas ce qui remplit un vide. Avec moi, tu vas te questionner sur la source réelle de ton ennui :...
Published 05/08/24
Dans cet épisode, on va parler d'auto-validation - parce que tu n'es pas vouée à rester un-e clochard-e de l'amour qui demande sans cesse à ce qu'on la rassure sur sa valeur, et qui a toujours l'impression d'être parmi les plus démunis. La validation c'est pas quelque chose que tu dois chercher...
Published 04/25/24
Published 04/25/24