לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את פרופסור ציפי שטראוס מאוניברסיטת תל אביב - מנהלת מחלקת פגים וילודים בשיבא ומקימת מרכז הלונגביטי הראשון בעולם בבית חולים ציבורי. בפרק שוחחנו על מדע פורץ דרך שנקרא אפיגנטיקה ועל ההשלכות שלו על שינוי האופן שבו אנחנו מבינים את תפקיד הגנים שלנו (ספויילר! הם לא קובעים הכל מראש).  בפרק ציפי מסבירה מדוע אנחנו נמצאים בתקופה מרתקת המפגישה בין עולם הרפואה, הבינה המלאכותית והמיינדסט שכדאי לאמץ כדי להבין את האפשרויות...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את מתן שקד - מטפל, מרצה ומעביר תהליכי עומק להתפתחות רגשית ורוחנית. לפני שאני פוגש אנשים כמו מתן אני תמיד חושש שיהיה לי כל כך מעניין ומסקרן ושהפרק יזלוג להרבה כיוונים ואולי לא יהיה ברור לכל מי שמאזין. אז עם החשש הזה פגשתי את מתן לשיחה שלא הייתה שונה ממה שציפיתי. דיברנו על דת, קבלה, חומר, רוח, שפע, יצירת שינוי ויצירת מציאות בשיחה שריגשה אותי וגם את מתן.  הנה חלק משאלות שעלו הפרק: מה זה איזון חומר רוחני? מה הקשר...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster האם מיניות קשורה למיינדסט שלנו?  הרבה זמן תהיתי אם ואיך לעשות פרק על מיניות. ניסיתי להימנע מזה בכל מיני טוענות שזה לא ממש קשור לפודקאסט, אבל בתכלס, זה סופר קשור. כשחיי המין שלנו טובים כל איכות החיים שלנו משתפרת. ובמה עוסק הפודקאסט הזה בדיוק אם לא בשיפור איכות החיים.  מה שבאמת קרה זה שניסיתי להימנע מזה כי חששתי שיביך אותי לעשות פרק על מיניות, במיוחד אם אשתף בעצמי. אבל פה גם נפלה ההבנה שהגיע הזמן לשנות את זה. אותה מבוכה או חוסר...

רוצים לקבל פרטים על פרק הלייב שלי ושל ערן? לחצו כאן https://bit.ly/mindset-livep   בפרק הזה שוחחתי עם ערן שטרן - יזם, מרצה ומנטור אשר מלווה אנשים, יזמים, בעלי עסקים, מנכ"לים ובכירים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה משמעותיים בחייהם ובעסקים שלהם. לפני שנפגשנו להקליט ערן התעקש שאשמע את אחד הפרקים אצלו בפודקאסט בו הוא משתף באותנטיות בחוויות לא פשוטות אותן עבר. הכנות והחשיפה של ערן בפרק גרמה לי להחליט שבפרק שנקליט יחד אני רוצה להביא את עצמי קרוב יותר וחשוף יותר ומה שיצא זה אחד הפרקים הכנים והמרגשים...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את שירז שגיא, מאמנת ויועצת לעובדים ומנהלים, ושוחחנו על המיומנויות הדרושות לעתיד. בפרק שוחחנו על הסקילים שצריך לפתח כדי לשגשג מקצועית. שוחחנו השינויים הצפויים לשוק העבודה, התמקדנו בהשלכות פוטנציאליות של כניסת הבינה המלאכותית ועל האופן שבו המיינדסט שלנו הופך להיות הכלי הכי חזק שיש לנו אל מול העתיד הקרוב.   קצת על שירז: שירז בעלת 18 שנות נסיון בחברות הייטק גלובאליות, 12 מהן בתפקידי ניהול משאבי אנוש. כיום היא...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אירחתי את ד"ר מעיין בוימן משיטה - פסיכולוגית ומטפלת זוגית, לשיחה על משהו שקורה בכל מערכת יחסים - ריבים.  למרות שכולם רבים, לא כולם רבים בצורה דומה וחלק מאיתנו משלמים מחירים כבדים יותר על ריבים בהשוואה לאחרים. ההבדל הוא במיינדסט, בגישה שלנו לריב ובמה שלמדנו בעבר שלנו לגבי ריבים ואיך עושים את זה נכון. מעיין משתפת בפרק על מה רוב האנשים רבים, על דפוסי ההתמודדות שלנו בתוך ריב ועל הדרך שבה ניתן ללמוד לריב בצורה בריאה...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של היום אני מארח את פריידי מרגלית: המייסדת של מרחב מודעות, שיטת המטאיזם ומנחת התכנית שיחות בגן עדן יחד עם אלימור הניג. אם לומר את האמת, קצת קשה להסביר במילים את מה שפריידי דיברה עליו בפרק, אבל בגדול, שוחחנו על סיפור החיים המרתק של פריידי שהתחיל בבית חרדי, דיברנו על המטריקס - מה היא המטריקס ולמה היא משפיעה עלינו כל כך. דיברנו על התפיסה שגן עדן זה פה וכל מה שצריך זה רק למשוך חוט כדי ליצור מציאות חדשה ללא מאמץ. תבואו עם ראש...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של היום אני מארח את דנה רגב, מאמנת אישית עסקית ושיווקית ומנחת הפודקאסט הנפלא, מעלה בטוב. אם אי פעם תהיתם האם הזמן שלכם הולך למקום הנכון, לאזור שבו הגאונות שלכם והתרומה שלכם לעולם נפגשים - הפרק הזה בשבילכם. דנה תסביר מהם ארבעת האזורים שכולנו נמצאים בהם וכיצד נוכל לשים לב אם אנחנו לא בכיוון הנכון ולכוון את עצמנו לחיים יותר… גאוניים. הנה שאלות נוספות שעלו בפרק:  מהו מסע הגיבור? איך מתכוננים אליו? מהו איזור הגאונות? מהם הסימנים...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster האם יתכן שהסוד לחיים מספקים ומאושרים יותר טמון בלעשות פחות? בפרק הזה אני מארח את יקירת הפודקאסט הדס מדר - יועצת לשינוי דפוסי אכילה וחשיבה, ואנחנו נשוחח על מה שהדס קוראת לו בספרה החדש "חכמת המינימליזם".  בפרק הדס תסביר מהו מינימליזם מבחינתה, מדוע הוא תרופת נגד למגפת השפע שבה אנחנו רק רוצים עוד ולא עוצרים לרגע לחשוב האם זה מתאים לי. הדס מסבירה כיצד מינימליזם קשור לאושר שלנו, לשלווה פנימית, לתזונה, לזוגיות, למשפחה ומסבירה כיצד ניתן...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster האם יצירת שינוי זה משהו שניתן להתאמן עליו? האם שינוי כפוי עדיף על שינוי יזום ואיך כל זה קשור לאקדחים? בפרק הזה פגשתי את ניב פרן - מומחה ומרצה בין-לאומי למנהיגות ולתהליכי הנעה ומוטיבציה, ושוחחנו על הדבר הקבוע היחיד - שינוי. בפרק ניב מסביר מדוע שינוי זה מיינדסט לכל דבר, וכמו במיינדסט זה משהו שניתן ללמוד אותו, להתאמן עליו ולהשתפר בו. בפרק שוחחנו על סוגים שונים של שינויים ועל הדרך להוביל אותם בצורה מוצלחת - בעבודה, בעסקים ובחיים...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את מיכאל בר-אלי - פרופסור אמריטוס מאוניברסיטת בן גוריון, ואנחנו נדבר על העקרונות של פסיכולוגיית הספורט והאופן שבו הם באים לידי ביטוי בקריירה ובניהול. בשיחה מיכאל מסביר מושגים כמו מוטיבציה, מוכנות מנטלית, ביצועי שיא ועל האופן שבו ניתן לבנות ולחזק בטחון עצמי בספורט ובעבודה. נושאים שעלו במהלך הפרק: מתי הבנו שניתן לקחת עקרונות מהפסיכולוגיה של הספורט וליישם אותם בביצועים בעבודה? מהו ביצוע ומהו ביצוע שיא?  מהי מוכנות...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את ד"ר ניר ברוש - רופא כללי משנת 2006, מטפל בכאבים בלי תרופות וניתוחים, ומחברו של הספר "הכוח לרפא את הכאב", ואנחנו נדבר בפרק על ריפוי מכאב. בפרק הזה למדתי הרבה מאד על כאב ועל ריפוי ובעיקר הרגשתי שאנחנו נמצאים בעיצומה של מהפכה רפואית ותודעתית שנועדה לשחרר אנשים מאמונות שגויות בנוגע לכאב ומהכאב עצמו. בפרק עלו שאלות ונושאים כמו:  מהו הסיפור האישי של ד"ר ניר ברוש עם כאב שהוביל אותו למסלול המקצועי שלו  מהו כאב הנובע...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח בשנית את נעמה קמינר מבורך, ואנחנו מדברים על קנאה. ננסה להבין בפרק מהי בכלל קנאה והאם ישנם סוגים שונים של קנאה. נעמה גם תסביר למה בכלל קשה לנו להודות בכך שאנחנו מקנאים ולא פחות קשה מכך, במי אנחנו מקנאים. נדבר גם על העובדה שקנאה הוא רגש "רעב", מדוע זה קורה יותר ברגשות חברתיות וכיצד ניתן לשנות מיינדסט, להתחבר לרגש הזה ולהפוך אותו לכלי שעוזר לנו לצמוח. הנה חלק מהנושאים והשאלות שעלו בפרק: איזה סוג רגש זה קנאה? האם...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster איך מעצימים ילדים? מה הקשר בין התפתחות אישית, אגדות וטלפתיה? בפרק הזה הכל מתחבר 🙂  היום פגשתי את אופיר הלפרין - מרצה, מאמן ומנטור, ושוחחנו על האופן שבו חוויות החיים עיצבו את המסלול שלנו וכיצד מיינדסט הפך להיות מוקד כל כך מרכזי בהם.  בפרק אופיר מספר על "משבר המצוינות" שחווה כנער בתיכון אחרי שהצליח בכל התחומים בקלות מה קרה לו כאשר האתגרים הפכו קשים יותר. אופיר גם מסביר כיצד הפך ממורה לפסיכומטרי למאמן מנטלי (עוד לפני שבאמת הפך...

מה אתם משאירים מאחור? איזה חלקים שפעם הגנו עליכם בהצלחה הפכו להיות הכלוב שלכם?   הנה 3 דברים שתוכלו לשחרר מחשבה או אמונה מגבילה - תאתגרו אותה - פשוט תשאלו "האם זה נכון? למה זה נכון? האם יש לי הוכחות שזה לא נכון? ואולי תבינו שזה רק סיפור שאתם בוחרים להשאיר בחיים בכח חפצים - פסח זה אחלה זמן לזרוק וללשחרר את מה שאתם לא צריכים פחדים - בין אם זה פחד מהצלחה, כשלון או שיפוט כולנו מונעים גם מפחדים - ואלו הפחדים שעוצרים את רובנו מלהיות הגרסה הבאמת מופלאה של עצמנו - איזה פחד מחזיק אתכם כלואים? 

הפרק הזה הוא שידור חוזר לפרק שפירסמתי בתקופת החגים בספטמבר והרגשתי שהוא נכון ומתאים ממש גם לימים של פסח. אם כבר שמעתם את הפרק הזה זו הזדמנות טובה לבדוק איזה שינוי יצרתם מהפעם הקודמת - אם טרם שמעתם את הפרק הזה אז אני בטוח שתהנו ממנו   בפרק הזה אני משתף בסיפור האישי שלי לגבי יציאה מתקיעות שחוויתי בתקופת הסגרים של הקורונה ובפעולות שעשיתי מאז ועזרו לי לצאת מתקיעות להתחדשות. בחרתי להוציא את הפרק הזה במיוחד לכבוד ראש השנה ותקופת החגים שמתאימים במיוחד לנושא הפרק אך הוא מתאים לכל מי שרוצה לצאת...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני פוגש אדם יקר לליבי שגם השפיע רבות על הפודקאסט הזה - הדר גינדי, מייסד ומנכ"ל בית ההפקות Valuebell (ווליובל), והוא גם המפיק של הפודקאסט מיינדסט.  בפרק הזה גינדי מסביר מה קורה בעולם של יוצרי התוכן, החל מההגדרות היבשות, סטטיסטיקות מכל העולם והאופן שבו ניתן להרוויח מזה כסף. מה שמעניין במיוחד בפרק זו התפיסה של גינדי לגבי העתיד של התחום ומדוע הוא חושב שהעתיד הוא תוכן. אנחנו גם נשוחח על המסע העסקי שלו והחוויות שלו מיזמות...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את עו"ד מיכאול צור - מומחה בינלאומי למשא ומתן, תיהלוך קונפליקטים ניהול מצבי משבר וגישור, ואנחנו נשוחח על משא ומתן - יכולת עתיקן יומין שנמצאת בחיי היום יום שלנו (גם אם אנחנו לא מודעים לכך). מיכאל מסביר שמשא ומתן מתרחש בכל היבטי החיים, גם בזוגיות, גם בעולם העסקי וגם במצב חירום בטחוני ואם נדע כיצד לשפר את היכולת שלנו נוכל בהתאם גם להשפיע על איכות החיים שלנו לטובה. בשיחה עם מיכאל הבנתי מהר מאד עד כמה משא ומתן שונה...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster מה באמת עומד בינינו לבין הגשמה עצמית? בפרק הזה אני מארח את ד"ר אנאבלה שקד - מומחית בינלאומית לפסיכולוגיה אדלריאנית, מדריכת מטפלים על מיקסום ההשפעה בפרקטיקה והורים על גידול ילדים מלאי אומץ, אופטימיות ואקטיביות. כותבת רב המכר "לקפוץ למים, מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", ואנחנו נשוחח על הגשמה עצמית. רגע לפני שהתחיל הפרק אנאבלה אמרה לי "שלומי, היום אני הולכת לרפא אנשים מהפחד מכישלון". והדבר הזה יצר סוג אחר של אנרגיה באולפן שאיתה...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את אליאב אללוף - מומחה לשיווק וסטוריטלינג. אליאב מסביר מיהם אנשי הפלסטלינה, מדוע קשה להם בעולם של ברגים ואיך סטוריטלינג יכול לעזור בכל זה.  הנה השאלות והונשאים שעלו בפרק: מיהם אנשי הפלסטלינה?  מהו עולם הברגים?  מדוע מנהלים וחברות מעדיפים ברגים? מה הקושי של אנשי הפלסטלינה? למה הם לא יכולים להתמקד? מה מניע אותם? מה נחשב להצלחה עבורם?  איך להצליח כפלסטלינה בעולם של ברגים? קצת על אליאב: אליאב, איש פלסטלינה בעולם של...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק הזה אירחתי את רונן גפני - יזם ופילוסוף עסקי, וניהלנו את אחת השיחות הכי פותחות תודעה שהיו לי זמן רב. במהלך השיחה מצאתי את עצמי נתקל בלא מעט תפיסות מקובעות שיש לי (ואני מחזיק מעצמי אדם די פתוח וגמיש). זה קרה כשרונן דיבר על כלכלת היצירה החדשה בה אין מנהל ריכוזי אחד אלא קבוצה של אנשים מוכשרים שיוצרים יחד בתשוקה וממוקדים בהבאת ערך לפני חלוקת כסף. זה קרה גם כשרונן הסביר כיצד הוא רואה את טכנולוגיית הבלוקצ'יין ובעיקר את השימוש...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק הזה אני מארח את נעמה קמינר מבורך ואנחנו מדברים על הקשיים והאתגרים שבמציאת זוגיות. בפרק ננסה לגעת בנקודה כואבת, מדוע אנשים טובים ומוצלחים לא מצליחים למצוא ולבנות זוגיות?  זו נקודה כואבת כי יש בה גם היבטים של מיינסט, של ניהול רגשות וערך עצמי ומה לעזאזל עושים עם כל הלחץ שמגיע מהסביבה בעולם שבו תרבות הדייטינג משתנה במהירות כל כמה שנים.  על כל זה ועוד הרבה נעמה ואני משוחחים בפרק הזה, הנה חלק מהנושאים והשאלות ששוחחנו עליהם: האם...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק הזה אני מארח את ענבר ישראל (טייטל כמו שהופיע בשאלון) ומחברת הספר "יותר מדמי כיס" ואנחנו נדבר על איך לגדל ילדים לחשיבה עצמאית והתנהלות נבונה עם כסף. בפרק אנחנו דנים בסביבת השפע שבה אנו חיים וכיצד זה מעצים את הקושי שיש להרבה מאוד הורים היום בחינוך פיננסי של ילדיהם. ענבר תסביר על המסרים והכלים שיכולים לסייע להורים באתגרים אלו דרך הבנת המשמעות של כסף, סיוע לילד בבניית תכנית שלוקחת בחשבון את הרצונות והצרכים שלו ובניית מסוגלות...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster רייזאפ, נותני החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG   בפרק הזה נלמד איך לחשוב מחדש על הנושא החשוב הזה שנקרא מנהיגות. סמדר תסביר על ההבדלים בין המנהיגות הקלאסית למנהיגות החדשה. מהי מנהיגות רשתית וכיצד היא תורמת לצמיחה, משמעות וחדשנות בארגונים. מהם המאפיינים של ארגונים היוצרים רשתות חזקות ומנהיגות משותפת וכיצד תוכלו להתחיל ליישם את המודלים האלו אצלכם בארגון. הנה כמה נושאים שעלו בפרק: מהי הגרסה הקודמת לראות מנהיגות? מהי מנהיגות...

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster רייזאפ, נותני החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG   בפרק הזה אני מארח את יעל אליה, מאמנת אישית ומאמנת כושר, ואנחנו נדבר על יצירת שינוי בחיים דרך דאגה עצמית. הסיפור האישי של יעל והמעבר שלה מחרדית לחילונית, שינוי של דימוי הגוף והמשקל ועוד שינויים רבים שחוותה הוביל אותה להבנה שכדי ליצור שינוי בחיים צריך ליצור שינוי במיינדסט ולהתחיל להיות קשובים לעצמנו ולדאוג לעצמנו. הנה כמה נושאים שעלו בפרק: הסיפור האישי של יעל מה זאת דאגה עצמית? איך...