Мы считаем важным не прятаться от осознания собственной уязвимости, но быть сострадательными и чуткими к себе. Страх своей психической хрупкости, как будто я не смогу пережить что-либо, часто отсылает к страху интенсивности чувств в раннем детстве, когда никого рядом не было и невозможно было обратиться за помощью. Именно поэтому сегодня говорим: про алгоритм разделения интенсивных чувств и особые целительные признаки такого контакта про добрый юмор в отношении собственных факапов. И как они влияют на телесные процессы переживания и переработки чувств о внутренней прочности, которая может осознаваться в результате благополучного проживания сложного опыта, сохранения своей целостности об эмоциональном иммунитете и о том, как ребенок учится переживать свои чувства в контакте со взрослыми или с другими детьми Мы исследуем то, как рассказывать о своих чувствах? Почему мы боимся вновь пережить чувства при рассказе и что помогает пережить и переработать тяжелое? Подробно останавливаемся на том, как хорошо выслушать другого (ребенка, подростка, взрослого), когда его переполняют чувства Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction