Vítejte u dalšího dílu podcastu naBOSo mluVÍ, tentokrát na téma gynekologické fyzioterapie. Hostem dnešního dílu je fyzioterapeutka a zakladatelka projektu FLOW Rehab Care, Michaela Píšková.  Společně prozkoumáme definici gynekologické fyzioterapie, pro koho je určena a jaké metody se v této oblasti využívají. Dále se zaměříme na konkrétní stavy a problémy, které fyzioterapie řeší, jako je bolestivá menstruace či inkontinence, péče v těhotenství a po porodu, včetně fyzioterapie po císařském...

Vítáme vás u další epizody podcastu naBOSo mluVÍ, kde se tentokrát zaměříme na montessori vzdělávací systém. Zakladatelka naBOSo Andy Součková si povídala s hosty Klárou Hannovou a Veronikou Thomson z Duhovka Group. Duhovka Group představuje česko-anglický montessori vzdělávací systém od jesliček po gymnázium. Jejich heslo "respektujeme, tvoříme, objevujeme, rosteme" odráží hodnoty montessori pedagogiky, které nejen propagují, ale i žijí.  Prozkoumáme, jak vypadá běžný den ve třídě, s...

V dnešním díle podcastu naBOSo mluVÍ se Andrea Součková setkala s autorkou knihy "Děti jsou taky lidi", Zdeňkou Šíp Staňkovou. Zdeňka sdílí své zkušenosti s mateřstvím a rodičovstvím a odhaluje, jak ji vedly k tématům, jako je dětské trauma, sebepoznávání či mindfulness. V epizodě se také dozvíte o nových podpůrných kartách, které Zdeňka představila. Diskutují o tom, jak nezabít radost z učení u dětí, unschoolingu a zachování zvědavosti a lásky k učení po celý život. Zdeňka dává náhled na...

V rozhovoru s fyzioterapeutkou Veronikou Kristkovou z terapeutického a vzdělávacího centra Fyzio Beskyd vás čekají odpovědi na časté otázky spojené s výběrem prvních barefoot bot a přechodem na barefoot bez problémů a bez bolesti. Dozvíte se, jaké jsou rozdíly mezi klasickými a barefoot botami, jak ovlivňují celkové držení těla i důležité funkce našich chodidel.  Těšte se hlavně na praktické tipy pro správnou chůzi. Mluvili jsme i o individuálních stélkách pro řešení konkrétních potíží s...

Vítejte u dalšího dílu podcastu naBOSo mluVÍ, do kterého přijal pozvání MUDr. Filip Burget. V našem rozhovoru jsme společně otevřeli hned dva okruhy – první je spíše odbornějšího rázu, zatímco v druhém přišly na řadu mise, které pan doktor pravidelně absolvuje a při nichž pomáhá v zemích, kde je to opravdu potřeba. Probrali jsme tři důležitá témata, kterými se často zabýváme i na našich prodejnách, a povídali si o patní ostruze, zvrtnutém kotníku a spadlé klenbě, která je velmi často...

„Práce dětského fyzioterapeuta je krásná, má úžasné výsledky, dokáže pomoci i těm nejmenším miminkům od narození a pozitivně ovlivnit jejich další zdravý vývoj,“ říká Bc. Michaela Kačírková, dětská fyzioterapeutka známá jako Dětská fyzio máma, kterou vyzpovídáme v dnešním díle naBOSo mluVÍ. Míša má za sebou fyzio vzdělání na vysoké škole a prošla spoustou kurzů, jako je Metoda Ludmily Mojžíšové, DNS pro sportovce, ACT, Vojtova metoda nebo celosvětově uznávaná metoda Bobath koncept. Jako...

V dalším díle podcastu naBOSo mluVÍ, tentokrát věnovaném tématu jizev, jsme se opět setkali s fyzioterapeutkami Mgr. Kristýnou Šonskou a Mgr. Olgou Sidorenkovou. Kromě té nejznámější jizvy vůbec – po císařského řezu – jsme se bavili například o laparoskopii, která, ač se to na první pohled vůbec nezdá, představuje poměrně velký zásah do těla. Hned v úvodu jsme se podívali na obecnou definici jizev a postupně se dopracovali až k tomu nejdůležitějšímu. Tedy tomu, jak o jizvy pečovat od jejich...

V předešlé epizodě jsme se s fyzioterapeutkami, spolužačkami, kolegyněmi a v neposlední řadě milovnicemi barefoot obuvi, Mgr. Kristýnou Šonskou a Mgr. Olgou Sidorenkovou, věnovali tomu, jak lze u dětí i dospělých preventivně využívat fyzioterapii. Tentokrát se spolu odborně ponoříme do tématu skoliózy, vysvětlíme si, co přesně se pod tímto pojmem ukrývá, a povíme, jaké jsou možnosti rehabilitace. Olga sama je skoliotik a téma skoliózy je blízké i Kristýně, která se ve své praxi věnuje její...

Pozvání do dalšího dílu naBOSo mluVÍ přijaly fyzioterapeutky, spolužačky, kolegyně z oddělení rehabilitace a v neposlední řadě milovnice barefoot obuvi Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková. Tento podcast je prvním z připravované série. Rozebereme, co vlastně fyzioterapie je, jaké jsou její druhy a jak vypadá studium. Zboříme mýtus fyzioterapeut = masér. Klíčovou myšlenkou je zařazení pravidelných návštěv fyzioterapeuta jako formy prevence proti široké škále zdravotních potíží...

Pozvání přijaly Bc. Edita Prošková – fyzioterapeut, podolog a Bc. Hana Tonarová – dětský fyzioterapeut se specializací na kojenecký věk. Obě pravidelně školí prodavače na prodejnách naBOSo, v naBOSo mluVÍ se jich ptáme na témata související s vývojem nohou. V podcastu se bavíme o tom, čím se barefoot bota zásadně odlišuje od klasické konfekční obuvi. Vysvětlíme, jakou roli hraje nadměrek a jakou funkci bota na noze má. Odpověď vás přiměje se zamyslet. Zjistíte, proč vás po přechodu na...

Mgr. Lucie Tenerová je pohybový terapeut, studentka fyzioterapie a certifikovaný trenér metody DNS a DNS KID FIT. Můžete ji znát také z online kurzů, které natáčí a vede na stránkách www.mamasport.cz Andy z naBOSo si s Lucií povídali o pánevním dnu. Téma je velice komplexní a proto se jedná o jeden z nejdelších dílů vůbec. Díl má téměř 60 minut. Dozvíte se vše o tom co ovlivňuje pánevní dno, o těhotenství, pohybu, péči a cvičení po porodu. S Lucií jsme v posledních měsících začali...

Odrážela - naBOSo ZDRAVÍKdo by to kdy neviděl, neslyšel nebo na tom nejezdil. Ano mluvíme o velice různorodém vozovém parku, který najdete snad v každé domácnosti, kde jsou děti menší, než je jídelní stůl. Tato pohybovadla jsou u dětí i rodičů velice oblíbená. Rodiče jsou rádi, že se dítě pohybuje rychleji, než jejich domácí želva a v případě překonání delší vzdálenosti, nemusí dítě nosit nebo si na ni vyčlenit celý den. Pro děti je to zase ohromná zábava, protože mohou ujíždět větší...

Fyzioterapeutka Mgr. Lucie Pytlová je autorkou knihy BAREFOOT: Žij naBOSo. Co se v knize dozvíte? Barefoot: žij naBOSo! Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné...

Už se nemůžete dočkat, až pořídíte svému potomkovi PRVNÍ botičky? Proč jejich nákup zbytečně neuspěchat a na co dát při jejich výběru pozor, abyste nožkám nepřekazili jejich přirozený vývoj? Je třeba dětské nohy upínat do pevných kotníkových botek, nebo je lepší flexibilita a volnost? To jsou témata, na která se podíváme pod drobnohledem v novém díle naBOSo ZDRAVÍ. www.naboso.cz Bc. Edita Prošková Bc. Hana Tonarová

Jakou cestu „ujde“ novorozenec od narození po třetí měsíc jste se dozvěděli minule, ale co musí ještě „urazit“, aby mohl opravdu chodit? Kdy začne sahat po hračce, kdy a jak se otočí na bříško, kdy je páteř připravená pro sed nebo čemu se raději...

Víte o tom, že o Vašich nohách se z velké části rozhoduje už v prvním roce vašeho života? Kvalita psychomotorického vývoje dítěte je podstatná pro držení celého těla, dává nám možnost pohybovat se koordinovaně, ekonomicky, nepřetěžovat některé...

V praxi se často setkávám s dětmi, které se postaví, nebo obcházejí kolem nábytku a rodiče přijdou s tím, že stojí na vnitřních hranách a mají valgózní postavení kotníků (kotník padá dovnitř). Celý tento problém vzniká daleko dříve, než až při samotném...

Jsou vložky podvod? Tento díl je až šokujícíc. Ignorující odborníci, plagiáty, rezavějící kovové předměty v botách a vlastně všechno špatně.Podívejte se na další díl naBOSo ZDRAVÍ s fyziopodologem Edita Prošková - fyzioterapeut, podolog, kde se obouváme...

Ambasadorka naBOSo, lektorka zdravého pohybu, autorka úspěšného blogu a vzdělávacích e-booků PaedDr. Vladana Botlíková CSc., byla hostem naBOSo mluVÍ.Povídali jsme si o tom, jak se Vlaďka dostala k pohybu a učitelství, jak vypadal její přechod na...

💚 naBOSo ZDRAVÍ 💚 přivítalo do druhé série fyzioterapeutku 🧑🏻‍⚕️ Mgr. Lenku Vojtovič. Lenka se specializuje na metodu DNS, spoluvlastní fyzio kliniku 🏨 Kinisi, vytvořila speciální cvičební aplikaci, dělá osvětu ve správném provádění cviků a vede úspěšný...

💚https://www.naboso.cz/Blog/naBOSo-ZDRAVI/Patni-ostruha-a-bolesti-v-oblasti-paty 💚⭐️ Bolí Vás pata? Vůbec to nemusí být s patou spojené. To může být jen ventil přetíženého místa.🦶 Patní ostruha je obrana našeho těla, abychom mu více neubližovali a...

💚Plochá noha je blbost🤭. Jedná se o vrozenou vadu, kterou trpí přibližně 100 lidí z celé ČR.😳😳😳Co to tedy je, když tím trpí přibližně 9 z 10ti lidí? Dá se to léčit?A když nemám plochou nohu, ale celé mé chodidlo svítí na podoskopu, co to tedy je?Pomůcky...

💚 Adjustační ponožky zde: https://www.naboso.cz/Vyrobce/Adjusta...🦶 Revoluční korektory na prsty zde: https://www.naboso.cz/Korektory-na-pr...🧑‍⚕️ Vbočený palec aneb hallux valgus. Je to přesně to, co Vás trápí? Jak to řešíte? Nebo jste o tom ještě...