I że się nie opuszczę aż do śmierci, czyli o zdrowej miłości do siebie
Listen now
Description
Krótka historia o tym, jak zaczęła się moja przygoda ze słynnym #selflove. Polecam posłuchać (nawet sceptykom), którym słowa "kochać siebie" ciężko przechodzą przez gardło... :) Polecane książki: M.Huńczak, Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia, Wydawnictwo Samo Sedno, 2017 B.Brown, Dary niedoskonałości, Wydawnictwo Media Rodzina, 2012 S.Stahl, Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku, Wydawnictwo Otwarte, 2020 N. de Barbaro, Czuła przewodniczka, Wydawnictwo Agora, 2021 G. Doyle, Nieposkromiona, Wydawnictwo Sensus, 2021 J. Bradshaw, Powrót do swego wewnętrznego domu, Wydawnictwo Medium, 2008 S. Congost, Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą, Wydawnictwo Znak, 2022 K. Nosowska, Powrót z Bambuko, Wydawnictwo Wielka Litera, 2020 Parę cennych linków: The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen  https://www.youtube.com/watch?v=P3fIZuW9P_M&t=1s https://web.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/20567-jak-dbac-o-swoje-wewnetrzne-dziecko
More Episodes
Pierwsza rozmowa w podcaście! Gościni Natalia Ziopaja, psycholożka i psychotraumatolożka, autorka profilu psychoedukacyjnego @psychologiczneciekawosci Książka Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć, wydawnictwo ZNAK
Published 02/12/24
Published 02/12/24
Uważność zmieniła moje życie z OCD. To jedna z najważniejszych technik, których stosowanie pomaga mi lepiej funkcjonować z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. A oto książka, której odkrycie zrewolucjonizowało moje życie z OCD: „Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi...
Published 06/28/23