05:03 去年生活里的困境+应对方式 08:40 这档播客“诞生”的契机 09:05 我过往人生的转折点：痛苦+偶然性的组合 10:37 “失恋”的力量 15:06 幸福背后的“惴惴不安” 17:06 我没有“叛逆”的青春期 21:19 “阻碍”的巨大价值 26:20 你最大的恐惧和尴尬点，是你绕不开的“人生命门” 27:20 “痛”只是“疼痛”本身 29:20 “外面根本没有下雨” 32:07 我去做心理咨询的经验 33:41 健身教练 vs 心理咨询师 节目中推荐的书籍《改变你想法的101篇文章》布里安娜·威斯特 《苏富比的早餐》菲利普·胡克 《妥协社会》韩炳哲 节目中提及的文章《写在29岁｜不合时宜的叛逆》 bgm:i promise that i care much more than i show-furino It Happens Every Spring-Oscar Peterson 微博：@两个七小红书：生龙活虎的七七wx公众号：77的不时尚生活 关于简单心理「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有1500+位优秀的华语心理咨询师，目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。 线上首次咨询包含3份专业的心理量表，一次50分钟的1v1视频访谈，在结束之后提供给你一个定制化心理健康方案，包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。 它像是一次全面的“心理体检”，可以帮你有效梳理当前的困扰，高效地定位你在面对的问题，成为你自我探索旅程上迈出的第一步。 —— 听众优惠领取方式： 1：在【简单心理公众号】回复暗号【七七】专属优惠，以269元预约【首次线上咨询】 2：如果你在北京/上海，可以去线下的【简单森林】体验面对面的心理咨询服务，回复【七七】领取350元的线下森林专属优惠券。 线下森林目前在上海永嘉庭 / 北京海淀区中关村、朝阳区丽都。线下面对面评估是60-90分钟，有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向。 更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」