Körperliche Stress-Symptome lindern, Konzentrationsfähigkeit und psychisches Wohlbefinden steigern – so kannst Du von der Natur profitieren! Unser Körper ist darauf ausgerichtet, in der Natur zu leben. Das ist schnöde Biologie. Die wir gerne einfach mal mit unserem modernen, meist städtischen und digitalen Lebensstil ignorieren. Aber die Natur ist eine wertvolle Ressource, damit Du in gesunder Balance bleibst! In dieser Folge erfährst Du, wie das geht - ohne dass Du in die Wildnis ziehen musst.