3 Arten Stress gibt es. Jede erfordert eine andere Reaktion von Dir. Aber viel zu oft werden sie nicht erkannt. Erfahre in dieser Folge, wie Du sie unterscheidest! Und Gefühlsausbrüche, drückende Stimmung und körperliche Stress-Symptome vermeiden kannst! (Und einfach souveräner auftrittst – beruflich und privat.) Wenn es zu lang ist, können wir den letzten Teil weglassen.Oder es ganz anderes machen! Was meinst Du?