Всем привет! С вам подкаст Не Психуй! Автор контента подкаста — врач педиатр, психиатр и психотерапевт психотерапевтической лили россии Марина Витальевна Лазовская. Летние недели проводим активно вместе: изучаем Алгоритмы благополучия. Зная их, мы можем лучше понять: • почему любой кризис: болезни, отношения, самореализация, конфликты — это ошибки, нарушения алгоритмов • из чего состоят несущие конструкции жизни • как мы их ломаем • как из-за этого страдаем • что нужно делать, чтобы их реставрировать и строить благополучие. Алгоритмы — азбука современной жизни: понимаешь, разбираешься — значит более защищён и лучше знаешь себя. В новом эпизоде подкаста на основе ярких примеров и опыта Марина Витальевна расскажет о пятом Алгоритме (А-5) — как вошло, так и выходить будет. Этот алгоритм описывает всё, что в нас подавлено: боль, страх, гнев, обида, и как это влияет на нашу жизнь каждый день. Незавершённые гештальты — как кандалы, не дают двигаться вперёд и принимать верные эффективные решения. 🙋🏻 Почему же нас учат только подавлять, а не разбираться с эмоциями, и что вообще теперь со всем нажитым «добром» делать? Разбираем-ся в новом эпизоде! Контент канала и подкаста дополняют друг друга! Подписывайтесь и присоединяйтесь к живым трансляциям каждую среду в 10:00 по московскому времени. • Все статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-канале Не Психуй! https://t.me/ne_psihyi • Чек-лист Антистресс https://m-v.store/checklist1 • Запись на консультацию к Марине Витальевне https://m-v.store/mvlk • Формула Благополучия: базовый курс Школы Самосоздания https://m-v.store/fb • Поддержать подкаст донатом можно тут: http://qiwi.com/n/NEPSIHUI