Всем привет! С вам подкаст Не Психуй! Автор контента подкаста — врач педиатр, психиатр и психотерапевт Психотерапевтической Лиги России Марина Витальевна Лазовская. Знаком ли вам страх что-то в жизни упустить, который заставляет хвататься за всё подряд, а потом долгие периоды бездействия, щедро приправленные чувством вины? В новом эпизоде обсуждаем, что такое синдром FOMO ( англ. fear of missing out — боязнь выпасть из жизни). Есть ли разница между делать ничего и ничего не делать? Что не так с целеполаганием? И как это (опять-таки) связано с внимательностью и вниманием? Вы наверняка уже догадались, что тут не обошлось без алгоритмов — и это действительно так! Весь второй сезон нашего подкаста — Летний Лекторий — это коллекция алгоритмов благополучия, а в новом сезоне мы раскрываем их на ярких примерах из жизни (и каждый может увидеть в них себя!) Алгоримы описывают явления и помогают поставить их себе на службу — конечно, если мы знаем, как это работает. Где можно узнать больше? Читайте статью про ФОМО с алгоритмом, который поможет его заменить в нашем телеграм-канале Не Психуй! Смотрите видео о целеполагании на нашем ютюб-канале Школа Самосоздания Все наши ресурсы не дублируют, а дополняют друг друга! Магазин Возможностей https://m-v.store Чеклист Антистрессовые мероприятия https://m-v.store/checklist1 Запись на консультацию к Марине Витальевне https://m-v.store/mvlk Формула Благополучия: базовый курс Школы Самосоздания https://m-v.store/fb Поддержать подкаст донатом можно тут: http://qiwi.com/n/NEPSIHUI ⭐️ Подписывайтесь на нас на удобных вам подкаст-платформах, ставьте сердечки и звёзды, пишите комментарии! Так о нашем проекте узнает еще больше человек, а значит, людей, которые понимают друг друга, тоже станет больше!